Os flavonoides, anteriormente conhecidos como vitamina P, são uma grande classe de compostos encontrados em frutas, vegetais, cacau, chá e vinho tinto.
Estudos sugerem que estes agem como antioxidantes e podem ajudar a proteger contra doenças crônicas.
No entanto, os efeitos benéficos dos flavonoides no corpo humano podem ser limitados pelo metabolismo e outros fatores.
