Ginástica funcional gratuita chega ao Jardim Cambuí; veja como se inscrever

Inscrições para aulas gratuitas de ginástica funcional podem ser feitas a partir desta quinta, 26

Os moradores do Jardim Cambuí e regiões próximas agora têm uma oportunidade imperdível para cuidar da saúde.

A partir desta quinta-feira, dia 26, começam as inscrições para aulas gratuitas de ginástica funcional no Centro de Iniciação em Esportes (CIE) ‘Vinícius Rodrigues Alves’.

As atividades serão oferecidas duas vezes por semana, às segundas e quintas-feiras, das 17h30 às 19h30, e são abertas para toda a população adulta.

O local das aulas será o ginásio da rua Durval Teixeira de Castro, 250, no Jardim Cambuí, proporcionando um ambiente seguro e agradável para quem deseja manter o corpo em movimento e melhorar a qualidade de vida.

Benefícios da Ginástica Funcional: Movimento para Corpo e Mente

A ginástica funcional é uma atividade física que trabalha todo o corpo, trazendo benefícios tanto físicos quanto emocionais.

Além de melhorar a agilidade, coordenação e resistência, também ajuda a aliviar o estresse do dia a dia.

As aulas serão adaptadas para respeitar o nível e as condições físicas de cada participante, garantindo que todos possam aproveitar os benefícios sem correr riscos.

As atividades são gratuitas e abertas a todos, com exceção de pessoas que possuam restrições médicas para a prática de exercícios.

Quem deseja se inscrever poderá comparecer ao local nesta quinta-feira, às 17h30, quando uma professora estará à disposição para receber as inscrições e iniciar as primeiras aulas.

Mais Oportunidades de Exercício para a Comunidade

De acordo com o presidente da FEAC, Mateus Caetano, a iniciativa amplia as opções de atividades físicas gratuitas para a comunidade, incentivando mais pessoas a praticarem exercícios regularmente.

O programa de ginástica funcional já atende 14 locais diferentes na cidade, beneficiando mais de 800 alunos em média.

Além das aulas no Jardim Cambuí, novas turmas foram abertas recentemente no Parque Vicente Leporace e na Vila Santa Terezinha/Jardim Redentor, com inscrições disponíveis no Lions Sobral, localizado na Rua José Maria Medeiros, 3320.

O Centro de Esportes do Cambuí também oferece outros programas esportivos, como Judô, Ginástica Rítmica e Ballet, ampliando as opções para que os moradores da região possam manter uma vida saudável e ativa.

Se você busca uma forma acessível de se exercitar e melhorar sua saúde, não perca essa oportunidade!