Inserir cafeína na alimentação pode aumentar tolerância à dor

Os efeitos da
cafeína dentro do nosso organismo já são hoje melhor compreendidos pela
ciência.

Os benefícios ou
prejuízos vão depender de um detalhe: a dose. Dependendo da quantidade pode ser
um remédio ou seu excesso se transformar em algo totalmente prejudicial.

O estudo

Um estudo recente da SpringerLink sugere que o
consumo habitual de cafeína aumenta tolerância à dor. 

O objetivo deste
estudo foi determinar se a cafeína consumida habitualmente como parte de uma
dieta diária estava associada à sensibilidade experimental à dor em uma amostra
não clínica de 62 adultos entre 19 e 77 anos de idade.

Os participantes do estudo monitoraram seu consumo
diário de cafeína (por exemplo, café, chá, refrigerante, bebidas energéticas e
chocolate) em um período de sete dias consecutivos usando um diário de consumo
de cafeína.

Os resultados mostraram que o maior consumo diário
de cafeína relatado foi significativamente associado a um limite maior para
dor. Tudo levando em conta sendo em um ambiente de laboratório.

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