Maneiras de viver bem na terceira idade em tempos de pandemia. Ouça aqui

​​A pandemia enfrentada atualmente atinge todas as idades de maneiras diferentes. 

Em termos de risco, os idosos certamente são os alvos preferidos quando pensamos nos cuidados e determinações adotadas por governos ou instituições, já que a probabilidade de óbitos aumenta em pessoas com mais de 70 anos. 

Devido a isso, o idoso pode se sentir mais desnorteado, se comparado a indivíduos de outras idades.

É por isso que o grupo LabEduca 60+ resolveu criar a cartilha Envelhecimento saudável em tempos de pandemia. 

Apesar de ter muitas orientações que servem para qualquer faixa etária, o objetivo é mostrar como este momento afeta mais a terceira idade, como o isolamento e distanciamento social são importantes e sugestões de atividades a serem seguidas para conseguir uma vida melhor e mais saudável.

Mas o que significa o conceito de viver bem?

“Viver bem é ter acesso às informações corretas, tentar ter uma rotina que seja interessante, que seja saudável, fazendo coisas talvez novas, que não se teve oportunidade ainda de fazer”.

O comentário é de Meire Cachioni, professora da Escola de Artes, Ciências e Humanidades (EACH) da Universidade de São Paulo e coordenadora do LabEduca 60+.

Meire explica que o desafio enfrentado atualmente também dá oportunidade para evolução, para aprender, e que devemos dar mais importância para o que vivemos no presente, focando nas coisas mais simples da vida.

A professora foi entrevista pela Rádio USP. Ouça  o seu depoimento: