O suco de tomate é uma bebida muito indicada para quem deseja perder peso. Isso por que o alimento possui grande quantidade de nutrientes como Vitamina A, ferro, cálcio e Vitamina C, que promovem a sensação de saciedade e controlam a fome.
Além disso, o tomate também oferece outros benefícios como queima de gordura (devido aos antioxidantes), prevenção do sistema cardiológico e vascular e rejuvenescimento da pele.
Se não bastassem todas essas vantagens, o suco ainda é uma delícia.
Aprenda a receita e comprove você mesma!
SUCO DE TOMATE
Ingredientes
– 1 bandeja de tomate Sweet Grape – aqueles menores e mais docinhos – ou 4 tomates comuns cortados pela metade e sem sementes
– 25 ml de suco de limão
– 1 garrafa de água com gás
– 1 pitada de pimenta do reino ou 2 gotinhas de molho de pimenta
– Sal a gosto
Como fazer
Misture todos os ingredientes, tempere de acordo com sua preferência e beba gelado
Dica
É possível acrescentar também outros ingredientes, como cenoura, beterraba, aipo, pepino, couve e limão
