Ao longo da vida, passamos por diversas situações programadas e outras tantas situações-surpresas, que não imaginávamos que poderíamos vivenciar. Quanto estas situações imprevisíveis são desagradáveis ou conflituosas, grande parte das pessoas não sabem lidar com suas consequências e internalizam-nas como algo pessoal, fomentando mágoa, ressentimento e culpa. Tais sentimentos são credores da falta de perdão!
Há, sem dúvida, diversos motivos que nos encorajam a não perdoarmos as pessoas que nos ofenderam, decepcionaram ou que simplesmente não foram aquilo que esperávamos delas. Um das justificativas que quero ressaltar aqui é que, para muitos, perdoar é uma ação que contribui para a injustiça consigo mesmo, afinal de contas, meu algoz não MERECE perdão por aquilo que fez contra mim. O pensamento é : se eu perdoar, a pessoa que me magoou sai dessa situação como vencedora, ilesa, sem punição alguma.
A questão crucial é que negar o perdão a alguém, nutrindo mágoa e rancor, é como beber uma dose de veneno diariamente esperando que o outro morra: os malefícios recaem apenas sobre você mesmo! É como viver acorrentado a uma bigorna em seu tornozelo, tendo que arrastá-la consigo a onde for, 24 h por dia.
O que você precisa saber sobre perdão e que pode mudar sua vida é: perdoar é uma decisão. Não se perdoa com base no interesse, com base no sentimento, com base na obrigatoriedade ou conveniência. Também não se perdoa alguém porque seu ofensor mereça seu perdão, mas perdoa-se com base na sua decisão pessoal de querer ser feliz e livre! O perdão é por você!! O perdão é para você!!!
Além de ser um execício espiritual, um mandamento da parte de Deus aos homens ( lembre-se de que suas dívidas serão perdoadas se você perdoar os seus devedores primeiros), o perdão é um exercício emocional, que cientificamente implica uma vida mais saudável, feliz e pacífica. Um estudo chamado “Perdão e Saúde Física”, realizado pela Universidade do Wisconsin, mostrou que aprender a perdoar pode ajudar indivíduos de meia-idade a evitar doenças cardíacas. Nessa pesquisa, foi descoberto que, quanto maior a capacidade de perdoar, menos problemas nas artérias coronárias surgem no decorrer da vida. Por outro lado, quanto menor a capacidade de perdoar, mais frequentes os episódios de doenças cardiovasculares.
Que tal perdoar e ser livre hoje mesmo?
Vitor Castro – Coach Pessoal de Qualidade de Vida
Atendimentos de coaching (presencial ou Skype): 16 3409-0102 / 98204-4266
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