Olá pessoal!
Venho através desta, trazer semanalmente informações sobre a
área da saúde e bem-estar para vocês.
Na área da fisioterapia tenho muitos pacientes e potenciais
pacientes. Entenda isso como “atletas” de final de semana, que me
queixam a respeito do uso de adesivos e sprays à base,
quase sempre de cânfora para lesões e dores.
Quando usar? Para que serve? Qual o melhor momento? Então decidi
falar sobre isso essa semana.
Bom, para entender melhor a indicação, é necessário entender
primeiro, o que é, certo?
Esse tipo de composto que associa normalmente mentol, salicilato
de metila e cânfora tem o objetivo de gerar vasodilatação no local. Isso quer
dizer que os vasos sanguíneos que chegam ao local a ser aplicado vão
aumentar de calibre e com isso facilitar a chegada de sangue no local, ponto.
O aumento do aporte de sangue local traz consigo oxigênio e
nutrientes, ao mesmo tempo, levar embora as toxinas provenientes da lesão,
acelerando o processo de cicatrização.
Porém, como nem tudo são flores, o que não é noticiado na
propaganda da TV é que em lesões articulares agudas, isto é, aquela lesão que
está “aquecida” pela inflamação não responde bem ao calor. Óbvio,
pois o calor, nesse caso iria aumentar a inflamação local, sendo necessário,
nesse caso, o uso do gelo.
Em dores musculares em que não ocorre uma inflamação
significativa ou em dores mais cronificadas, isto é, dores “antigas”
com mais de 3 dias, o uso desse tipo de pomada, ou spray é sim, recomendada.
Recapitulando: Lesões ou traumas, pancadas, torções, pisões,
caneladas, quedas usa-se gelo no momento e sprays depois de 3 dias.
Cãimbras, contraturas, estiramento (muito comuns em pernas de
pau que “furam” a bola na pelada), nesse caso o spray é com
certeza uma boa opção associado by
the way com uma
massagem local, ok?
Espero que esse artigo seja de alguma utilidade e caso queiram
me procurem no Facebook ou no meu blog.
Boa semana a todos!
*Esta coluna é semanal e atualizada todas as sextas-feiras.
