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Pão integral de liquidificador é uma ótima pedida! Saiba como fazer

Substitua o pão diário por essa receita e garanta melhor qualidade e vida e quilos a menos

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​Se você tem o costume de comer o pão de cada dia, essa receita é para você! Feito no liquidificador, o pãozinho é muito gostoso e simples de fazer.

Além disso, por ser integral, é uma opção muito mais saudável do que o pão tradicional e pode ser uma substituição interessante para garantir melhor qualidade de vida e quilos a menos na balança.

Ponha a mão na massa!

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PÃO INTEGRAL DE LIQUIDIFICADOR


Aposte nessa receita em seu dia-a-dia (Foto: Reprodução)

Ingredientes:

  • 2 xícaras de farinha de trigo branca
  • 2 xícaras de farinha de trigo integral
  • 1 xícara de aveia
  • 2 ovos
  • 2 colheres (sopa) de açúcar
  • 1 colher (sobremesa) rasa de sal
  • 1/2 xícara de óleo
  • 2 xícaras de leite morno
  • 10 g de fermento para pão

Modo de fazer:

Bater no liquidificador:leite,ovos, açúcar,sal,óleo e o fermento.

Despejar em um recipiente com as farinhas e a aveia,misturar bem (massa mole).

Colocar em assadeira retangular (35cm) ou forma para pão (30cm) untada e enfarinhada.

Descansar por aproximadamente 1h,até dobrar de volume.

Assar em forno preaquecido por cerca de 30 minutos.

Cesar Colleti

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