Pode acreditar: Maridos causam mais estresse nas mulheres do que filhos!

Mulheres vivem sobrecarga física e emocional com maridos que não colaboram – foto Freepik

Já imaginou descobrir que o seu companheiro pode ser mais estressante do que os seus próprios filhos?

Pois é… Segundo um estudo curioso feito com mais de 7 mil mães, os maridos são uma fonte de estresse maior do que as crianças para 46% delas!

A média do nível de estresse relatado pelas mães foi de 8,5 em uma escala de 0 a 10. E o motivo? Não é o choro, nem as birras ou as tarefas escolares.

É a carga mental acumulada, a desigualdade nas tarefas domésticas e a sensação de ter que “criar mais um adulto”.

O que dizem as especialistas?

A terapeuta Georgina Sturmer explica que a dinâmica entre casais pode parecer como areia movediça: “Talvez a gente oscile entre o papel de pai legal e pai chato. Talvez nunca entremos em acordo sobre como educar os filhos. E tudo isso vai minando a parceria”.

Ela aponta que, muitas vezes, as mães sentem que os parceiros não colaboram o suficiente e, em vez de ajudar, acabam gerando ainda mais peso emocional.

Falta de tempo, excesso de tarefas e pouco apoio

O estudo também revelou que três em cada quatro mães com companheiros fazem a maior parte do trabalho doméstico e da criação dos filhos.

E uma em cada cinco afirma que a falta de ajuda do parceiro é uma das principais fontes de estresse diárias.

Exemplos reais mostram que muitas mães se sentem completamente sobrecarregadas, como Lucy, que trabalha de casa e desabafa: “Ele chega antes de mim, mas ignora as roupas jogadas, a louça suja, o lixo… Como se tudo isso fosse invisível pra ele”.

Outra mãe, Kate, foi ainda mais direta: “Quando meu marido aceitou um emprego que o mantinha longe por mais tempo, senti alívio. A vida ficou mais fácil sem ele em casa”.

Mas por que isso acontece?

A chamada “matrescência”, nome dado à transformação intensa que a mulher passa ao se tornar mãe, é um período de grandes mudanças físicas, emocionais e sociais.

Somado à falta de divisão justa nas responsabilidades, esse processo pode gerar estafa e ressentimento.

É como se, no lugar de parceria, algumas mulheres estivessem em um eterno modo de alerta, cuidando de tudo sozinhas — inclusive dos próprios maridos.

Curiosidade

O termo matrescência foi criado em analogia à adolescência, para mostrar que a transição para a maternidade é tão transformadora quanto a juventude.

Em diversas culturas, há rituais e redes de apoio comunitário voltados para mães recém-paridas. No ocidente, esse cuidado costuma ser negligenciado.

A sobrecarga mental feminina é tema recorrente em pesquisas de saúde mental e produtividade, afetando diretamente a autoestima e o bem-estar.

E você, já imaginou que às vezes é mais fácil lidar com um filho birrento do que com um adulto que não colabora?

Fonte: Já Imaginou Isso