Se você não sabe o que é uma pulseira fitness tenha calma, muita gente não sabe!
São equipamentos, que normalmente são em formatos de pulseira, porém que monitoram todos os exercícios feitos pelo seu usuário.
Existe uma imensa gama de modelos, desde mais baratas até as mais caras, mas basicamente a utilidade é a mesma. O que muda são funções a mais ou a menos.
E a pergunta inicial, qual a resposta?
Vale, mas não como são vendidas, ou seja, para monitorar o total de exercícios, medir o sono e notificar algumas coisas, sim vale a pena, agora para te posicionar o quanto de exercício ou para gerar treinamentos não, e o motivo é simples: Cada um tem um perfil físico e normalmente eles igualam todos.
Até a próxima!!!!
