Inverno: Saiba como cuidar melhor da saúde das crianças com o tempo seco

O tempo está seco em grande parte do país. Segundo a Organização
Mundial de Saúde (OMS), a umidade deve estar acima de 60%. Abaixo de 30%, caso
de algumas cidades no interior paulista, por exemplo, considera-se estado de
atenção e entre 19% e 12%, alerta.

A consequência desse
clima pode provocar ardência e ressecamento dos olhos, boca e nariz e,
principalmente, doenças respiratórias – o que se agrava ainda mais se o seu
filho tiver algum tipo de alergia. Esses são alguns sinais de que o organismo
está sentindo o ressecamento do ar.

Para ajudar você a amenizar o desconforto das
crianças nesta época, Cid Pinheiro, coordenador de equipe de pediatria do
Hospital São Luiz (SP) e professor-assistente do departamento de pediatria da
Faculdade de Medicina da Santa Casa (SP) dá algumas dicas:

O que pode acontecer

Se a irritação for nos olhos, vale pingar algumas gotas de soro e fazer uma
limpeza para umidificar o local. Já, se a pele da criança estiver muito
ressecada, consulte o pediatra sobre alguma loção para ajudar a protegê-la.
Tosse, coceira no nariz (em crianças menores pode até ocorrer casos de
sangramento nasal), espirros, garganta seca e falta de ar são as manifestações
respiratórias mais comuns. “A mucosa ocular também sofre com essa época de
pouca chuva. Os olhos podem coçar e ficar vermelhos”, diz Pinheiro.

O que fazer

A hidratação, de dentro para fora, é fundamental para melhorar os desconfortos.
Água, sucos e chás são boas opções. “Colocar soluções fisiológicas no nariz da
criança e fazer inalações somente com soro ajudam a aliviar o desconforto
respiratório”, diz o pediatra.

Em casa, a higiene do
ambiente com pano úmido no chão e nos móveis é fundamental para eliminar o
acúmulo de poeira e evitar crises de alergia. Vale, ainda, colocar balde de
água (longe do alcance da criança) para melhorar a umidade do ar.

Outra dica é evitar
atividades ao ar livre entre 10 e 16h, quando o tempo está mais quente e o ar,
mais seco.

Quando procurar um médico

Se a tosse da criança vier acompanhada de febre e falta de ar, é preciso
consultar o especialista imediatamente, porque o ressecamento das vias aéreas
pode provocar crises de alergia, como asma, por exemplo.

O mesmo procedimento
deve ser feito caso os olhos da criança permaneçam irritados por mais de três
dias, mesmo depois da higienização com o soro.

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