Salvar vidas: conheça o passo a passo para a doação de sangue e pratique em 2025

A doação de sangue é um ato de solidariedade que salva vidas. Dados do Ministério da Saúde mostram que 1,4% da população brasileira doa sangue regularmente, o equivalente a 14 pessoas a cada mil habitantes.

O número faz com que o país esteja dentro da orientação da Organização Mundial da Saúde (OMS), mas os bancos de sangue do país enfrentam desafios para manter os estoques cheios em períodos específicos.

As campanhas de conscientização são uma forma de incentivar a doação regular. No entanto, para realizá-la, é preciso estar atento aos critérios e às recomendações para garantir a segurança ao receptor e ao doador.

Segundo a Fundação Hemocentro, o doador deve ter entre 16 e 69 anos. Menores de 18 podem doar sangue, desde que estejam com um formulário de autorização dos pais. O peso também é um aspecto analisado: é preciso pesar mais de 51 quilos e ter IMC maior ou igual a 18,5.

Contraindicações

A Fundação Hemocentro destaca que há medicamentos que podem impedir o ato. Entre as contraindicações do Xarelto e de outros anticoagulantes está a doação de sangue.

O impedimento se deve ao fato de que a medicação que está ativa no organismo do doador pode ser transmitida para o receptor na transfusão.

Quem está no processo de perder peso com Wegovy ou outra medicação, como Ozempic e Victoza, pode doar sangue, mas é aconselhável buscar informações com o médico que faz o acompanhamento.

Mulheres que menstruam podem doar, desde que o fluxo não seja intenso. Já as tatuagens podem ser um impeditivo. A Fundação Hemocentro disponibiliza uma lista de impedimentos (veja aqui) que podem ajudar os interessados a entender se estão aptos para a doação.

Cuidados no dia da doação 

Além de conhecer os critérios para ser um doador, é necessário se informar sobre as recomendações para realizar a doação.

Segundo o Ministério da Saúde, os interessados devem dormir, pelo menos, seis horas na noite anterior. Também não devem ter ingerido bebida alcoólica nas 12 horas anteriores e fumado duas horas antes.

Em relação à alimentação, o órgão explica que não se deve ir de jejum, sendo importante estar bem alimentado e hidratado. A Fundação Hemocentro destaca que, pelo menos três horas antes, deve-se evitar alimentos gordurosos como açaí, abacate, massas, frituras, sorvete e chocolate.

Aqueles que pretendem fazer a doação após o almoço, precisam esperar duas horas após a refeição, que deve ser leve, com carnes grelhadas, saladas, arroz e feijão.

Passo a passo para a doação de sangue 

Ao chegar no hemocentro para a doação, o voluntário deve fazer um cadastro mediante a apresentação de documentos. De acordo com a Fundação Hemocentro, a documentação deve ser com foto, podendo ser original ou cópia autenticada em cartório.

Entre os documentos aceitos para a doação estão: carteira de identidade, carteira de trabalho, certificado de reservista, carteira nacional de habilitação, passaporte e carteira profissional emitida por classe. Também são aceitas as versões digitais dos documentos em aplicativos oficiais, não sendo aceitos prints de tela.

Após o cadastro, o voluntário recebe uma pulseira de classificação do atendimento. A equipe de triagem faz a checagem de pressão, medida, altura, peso e temperatura, além de realizar um teste de anemia.

É realizada uma entrevista individual, quando a equipe verifica se os candidatos estão aptos ou não para doar. Nesse momento, a Fundação Hemocentro ressalta a importância de ser sincero, sem omitir informações, para garantir a segurança em todo o processo.

Caso esteja tudo dentro dos conformes, a pessoa é levada até o local da coleta de sangue, que dura entre cinco e 15 minutos. Feita a doação, o voluntário recebe as últimas orientações da equipe, sendo é liberado para tomar um lanche de pós recuperação.