Sabia que você traz consigo um inimigo oculto que é imperceptível na maior parte do tempo? Sabia que todos nós temos uma contra-força de resistência às nossas mais ousadas decisões e ações? Sabia ainda que esse inimigo ou força pode ser derrotado por uma simples atitude sua?
Pois bem, estou falando da zona de conforto ou zona de segurança que todos carregamos e mimamos diariamente. Esta zona é o lugar onde nos sentimos confortáveis, onde estamos seguros e protegidos e fingimos estar tudo bem! No fundo, você sabe que essa zona não é tão agradável assim, sabe por quê? Nada, absolutamente nada, frutifica lá: nenhum sonho, nenhuma mudança, nenhuma novidade, nenhum resultado espetacular, nenhum grande desejo.
O cérebro humano está acostumado a permanecer inerte na zona de conforto. Nossas decisões, ações, comportamentos e atitudes são direcionados para ficarem sempre nessa mesma região na qual passamos boa parte da nossa vida. Quando forçamos a barra e andamos um passo para fora dela, nosso cérebro imediatamente toma as primeiras objeções ou dificuldades como justificativa para nos arrastar novamente para a tão confortada zona de segurança.
A questão é, para que haja mudanças na nossa vida, temos que decidir de uma vez por todas, com coragem e ousadia, abandonar essa zona da morte, agir de maneira radicalmente oposta ao que estamos acostumados e perseverar nessas decisões e ações até a consecução dos resultados que queremos para nossas vidas.
Seu casamento nunca será feliz e bem-sucedido se você não sair da zona de conforto, seu salário mensal nunca será satisfatório se não abandoná-la, seu corpo nunca será esbelto e definido se não vencer sua zona de conforto.
Qualidade de vida é decidir o que se quer, agir em direção a isso e perseverar de forma autorresponsável até a vitória!
Para quebrar essa inercia, abandonar a zona de conforto e elevar sua qualidade de vida, eu recomendaria o processo de coaching, que é extremamente eficaz para ajudá-lo a vencer todos estes desafios que te sufocam nessa zona da morte!
Coragem!!!!
Vitor Castro – Coach de Qualidade de Vida
Atendimentos presencial ou Skype: (16) 3409-0102 / 8204-4266
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