Os mais variados sucos detox têm feito sucesso no cardápio de quem busca levar uma vida saudável e fitness. Isso porque, de maneira prática e rápida, fazem as toxinas que ingerimos serem eliminadas, promovendo uma limpeza interna que facilita o processo de emagrecimento.
Além disso, o seu preparo é sempre muito simples, bastando bater todos os ingredientes no mixer ou liquidificador.
Ao substituir a água por água de coco na bebida, você garante um sabor especial. Além disso, ela é um isotônico natural, por ser rica em sais minerais, como sódio e potássio, ajudando na hidratação do corpo.
Confira como fazer!
SUCO DETOX COM ÁGUA DE COCO
Ingredientes
2 folhas de couve
1 colher (sopa) de suco de gengibre
2 colheres (sopa) de suco do limão
3 gotas de pimenta Tabasco
300 ml de água de coco
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Junte o suco de limão e as gotinhas de pimenta.
Bata, adoce a gosto e sirva gelado!
