​Umidade Relativa do Ar fica baixa, em 63%, e complica saúde do francano

A combinação de baixa umidade relativa do ar, temperaturas elevadas e fumaça proveniente de queimadas, deixa o corpo mais suscetível a doenças, principalmente, as que afetam o aparelho respiratório.

Franca, há dois dias, vem registrando uma UR – Umidade Relativa – de apenas 63%, que se não é o máximo de perigo, não é normal para uma cidade de clima agradável como Franca.

Com este tempo seco, asma, bronquite, gripes e resfriados são frequentes nessa época do ano, lotando as unidades de Pronto Socorro Adulto (Dr. Álvaro Azzuz) e Infantil (Dr. Magid Bachur Filho).

Além dos problemas respiratórios, o coração também sofre porque há uma elevação da pressão arterial. Com isso, há uma possibilidade maior de ocorrência de infarto e acidente vascular cerebral (AVC).

Entretanto, medidas simples podem atenuar os efeitos adversos do clima árido no organismo.

Alguns cuidados simples devem ser tomados para evitar complicações. Medidas como beber dois litros de água por dia, evitar atividades físicas das 9h às 17h e lavar o nariz com soro fisiológico são eficazes. 

Deixar um umidificador de ar ligado no ambiente ou uma bacia cheia de água ajuda o ar a ficar mais úmido, o que facilita a respiração.

O tempo seco é a época do ano em que há maior entrada de microrganismos, vírus e poeira no organismo e, portanto, as pessoas devem ficar atentas com alguns sintomas iniciais.

Quando tem febre alta ou falta de ar é sempre preocupante. Além disso, caso algum outro sintoma se estenda por dois ou três dias é importante procurar a orientação de um médico.

Algumas faixas etárias sofrem mais com o tempo seco. Crianças e adultos com mais de 50 anos precisam ter ainda mais precaução. 

Nessas fases da vida, ou estão com a imunidade ainda não tão amadurecida ou em uma fase em que não são tão eficazes. Uma gripe pode complicar e é preciso ter cuidado.

O que é

A umidade relativa marca a relação entre a umidade absoluta do ar e a umidade absoluta do mesmo ar no ponto de saturação à mesma temperatura. 

Se indica normalmente em (% UR). Há alguns fatos interessantes sobre ela: geralmente nos sentimos melhor em ambientes com umidade baixa – mesmo forte calor esteja presente- do que em lugares de umidade relativa elevada e temperaturas menores. 

Nestes últimos locais, o suor demorar mais tempo para evaporar fazendo com que ele, mesmo que abundante, não provoque resfriamento de nosso corpo. 

Uma sudorese muito menor em ambiente de ar seco permite, ao contrário, uma evaporação rápida do suor e uma consequente diminuição de temperatura. 

Se você vive em uma cidade em que o ar é seco no verão, isto é, a umidade relativa é baixa, você sua livremente e pode suportar temperaturas superiores a 37ºC. 

Em locais com umidade relativa do ar alta, como o Rio de Janeiro, você sente calor mesmo a 25ºC.

O que causa desconforto não é o calor, mas sim a umidade. O seu conforto depende tanto da temperatura do ar como de sua umidade relativa.

A baixa umidade do ar, como ocorre por estes dias em Franca, resseca as mucosas e aumenta a concentração de partículas que podem provocar o aumento das crises respiratórias, como bronquite e asma.