Você acorda várias vezes à noite pra fazer xixi? Então leia este texto com atenção

Esse fato pode estar relacionado ao fato de beber água antes de dormir, mas há outras causas

Beber muito líquido na hora de dormir ou estar grávida são motivos comuns para ir ao banheiro várias vezes durante a madrugada.

E basta uma mudança nos hábitos ou o nascimento do bebê para que essa necessidade de urinar durante a noite desapareça.

No entanto, quando o paciente não se encaixa em um desses grupos e, mesmo assim, tem seu descanso interrompido mais de duas vezes para urinar, é preciso ficar alerta.

“Nesses casos, percebemos uma situação de noctúria, que prejudica as noites de sono de homens e mulheres”, afirma o doutor em urologia André Matos de Oliveira.
Segundo ele, a situação é mais comum do que se imagina e atrapalha a qualidade de vida do indivíduo, gerando sonolência, fadiga, dificuldade de concentração e até sintomas depressivos.

Inclusive, “há estudos que mostram aumento no risco de quedas e fraturas, principalmente entre idosos”, completa o especialista, que é professor da Pontifícia Universidade Católica (PUC).

Portanto, é necessário investigar cada caso para saber o motivo das idas frequentes ao banheiro e realizar o tratamento correto.
“Lembrando que há três grupos principais que precisamos avaliar”, destaca o médico, citando as pessoas que apresentam redução na capacidade da bexiga, indivíduos que abusam de substâncias como álcool ou cafeína, e ainda pacientes que apresentam aumento na produção urinária.

Caso a caso

No primeiro grupo, de acordo com Oliveira, a diminuição da bexiga pode ocorrer em homens com próstata aumentada – problema chamado de hiperplasia prostática – ou ainda naquelas pessoas com bexiga hiperativa devido à perda involuntária de urina, doenças neurológicas ou irritação das vias urinárias.

“Já o segundo grupo ingere muito álcool, que é uma substância diurética, ou muita cafeína, estimulando e irritando a bexiga”, aponta Oliveira, que explica ainda o terceiro fator urológico mais comum para a noctúria.
“Uma produção urinária excessiva devido à diabetes ou à poliúria, desenvolvida por motivos hormonais”.

E os distúrbios do sono?

No entanto, não são apenas problemas relacionados ao aparelho urinário que atrapalham as noites de descanso e aumentam as idas ao banheiro durante a madrugada.
De acordo com o especialista em medicina do sono Fernando Cesar Mariano, pacientes com apneia, que é caracterizada por roncos frequentes e pausas respiratórias à noite, também urinam mais vezes que o normal.

“Isso porque, durante a pausa respiratória, o tórax é pressionado, o coração acelera e há um falso sinal de sobrecarga de fluidos”, afirma o médico do Instituto Paranaense de Otorrinolaringoologia (IPO).
Essa sobrecarga, segundo ele, estimula o corpo a expelir sódio e água. “Ou seja, a pessoa acaba urinando de seis a oito vezes durante a noite”.

Além disso, pacientes com insônia devido ao estresse e à ansiedade também costumam “aproveitar” os momentos em que despertam para levantar da cama e ir ao banheiro.
“Só que isso acaba se tornando um hábito e prejudicando ainda mais o descanso”, pontua o otorrino, sugerindo tratamento integrado com especialistas na área de urolologia e medicina do sono.

“Dessa forma, todos os fatores do paciente serão avaliados adequadamente e chegaremos às respostas que precisamos para iniciar o tratamento”, finaliza o urologista André de Oliveira.

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