Você escova os dentes do jeito certo? Dentista diz como identificar placa bacteriana

Escovar os dentes todos os dias não significa, necessariamente, que a limpeza está sendo feita da forma adequada.

Mesmo com escovação diária, algumas regiões da boca podem acumular placa bacteriana, uma camada de bactérias que gruda nos dentes, favorecer o aparecimento de tártaro e provocar sinais como sangramento na gengiva.

Segundo a Dra. Cristina Miura (@dentistasquesalvamdentes no Instagram), periodontista especializada em doenças da gengiva e ao redor dos implantes, um dos primeiros sinais de alerta é a sensação de dentes ásperos.

Ao passar a língua, os dentes devem estar lisos. Quando parecem rugosos, pode haver acúmulo de placa, que nem sempre sai bem durante a escovação.

Teste simples pode ajudar a enxergar a placa

Para quem quer observar melhor a própria escovação, a dentista sugere um teste simples, feito com corante alimentício de cor contrastante, como azul ou verde. A ideia é aplicar uma pequena quantidade do corante nos dentes, com cotonete ou na escova, para evidenciar regiões onde ainda há placa bacteriana.

Esse tipo de observação pode revelar falhas na escovação e ajudar a identificar quais regiões da boca precisam de mais atenção. “Esse corante alimentício vai pintar sua placa bacteriana. Faça disso o dia da faxina para você e toda a família”, afirma.

A orientação, porém, não substitui consulta odontológica. O teste pode ajudar a visualizar falhas na escovação, mas não serve para diagnosticar doenças, remover tártaro ou tratar inflamações.

Dente áspero pode ser sinal de acúmulo

A placa bacteriana é descrita pela dentista como uma “massinha” que se forma ao redor dos dentes. Quando não é removida, essa camada pode endurecer e virar tártaro. Essas áreas endurecidas funcionam como esconderijos para bactérias e dificultam a limpeza diária.

Dra. Cristina explica que a saliva tem cálcio, algo importante para os dentes. Mas, quando a placa fica acumulada, esse mesmo cálcio pode ajudar a endurecer a sujeira presa ao dente. É assim que se formam áreas ásperas que a escova já não consegue remover sozinha.

Com o tempo, essas áreas endurecidas funcionam como esconderijos para bactérias e dificultam ainda mais a limpeza diária. Por isso, a sensação de dente áspero deve ser observada.

Gengiva sangrando não é normal

Outro sinal importante é o sangramento durante a escovação. Segundo a periodontista, muita gente tenta disfarçar o problema com bochechos, produtos naturais ou soluções pontuais, mas o sangue na gengiva costuma indicar que há uma doença ou desequilíbrio na boca.

“Sangramento na gengiva durante a escovação não é normal. É a gengiva gritando que existe alguma coisa ruim acontecendo ali”, afirma.

De acordo com a dentista, o sangramento pode estar associado à gengivite e, quando há agravamento do quadro, a problemas como periodontite e doenças ao redor dos implantes.

Mais força na escova não resolve

Um erro comum é associar o sangramento apenas à força usada na escovação. Para a Dra. Cristina, quando a gengiva sangra, o sinal principal é de que pode haver uma doença ou desequilíbrio na boca, e não apenas um problema de intensidade na escova.

Por isso, a orientação correta, feita por um dentista, ajuda o paciente a entender se a higiene está sendo suficiente e quais regiões precisam de mais atenção.

“Não é necessariamente a força na escovação que causa o sangramento. Esse sinal indica que pode haver alguma doença na boca”, diz.

A dentista compara a boca a um jardim. Em equilíbrio, há bactérias boas e algumas bactérias nocivas em menor quantidade. Quando a higiene falha, as visitas ao dentista são adiadas e o tártaro se acumula, as bactérias causadoras de doença ganham espaço.

Quando esse equilíbrio se perde, as bactérias que causam doenças ganham espaço. Esse desequilíbrio é chamado de disbiose bucal e pode favorecer cárie, gengivite, periodontite e problemas ao redor dos implantes.

Quando procurar um dentista

A orientação é procurar avaliação quando houver sangramento persistente, dentes ásperos, acúmulo visível de tártaro ou dificuldade para manter a higiene bucal adequada mesmo com escovação diária.

Segundo a especialista, esses sinais não devem ser ignorados. O ideal é criar uma cultura de prevenção, com consultas regulares e orientação individualizada.

“Ir ao dentista somente quando existe um problema pode ser tarde demais. É importante ir ao dentista para não ter problema”, alerta.