Dando continuidade aos tipos físicos, hoje vou falar sobre o extremo oposto dos endomorfos, assunto da última coluna. O texto de hoje é sobre os indivíduos que tem mais dificuldade de ganhar massa muscular: os ectomorfos. Ectomorfo é um indivíduo com metabolismo rápido, ossos finos e grandes, ombros estreitos, peitoral plano e baixos níveis de […]
Hoje Franca possui 23 quadras localizadas em diversos espaços.
Jornal da Franca traz formação dos grupos e tabela de jogos da Feiticeira que volta à Segundona
Veterana foi incluída no Grupo 2 e jogará sua 1ª partida no dia 9 de abril, contra o Atlético Taquaritinga
Voltando ao assunto sobre tipos físicos, que falei há umas semanas atrás, hoje vou falar sobre os indivíduos que mais tem facilidade em ganhar massa muscular, mas também tem muita propensão a acumular gordura: os endomorfos. Endomorfo é o indivíduo caracterizado pelo tipo físico mais volumoso, com tronco largo, membros curtos e grossos, e metabolismo […]
O vencedor do torneio regional segue para a fase estadual da Copa, que acontece em parceria com a FPF
Com novo controle de vagas Academia abre oportunidades para 102 integrantes da lista de espera
Foram 400 jogadores, de 14 nacionalidades, que se confrontaram em dez rodadas ao longo de 7 dias
Na quinta-feira, 2 de fevereiro, o Franca Basquete volta a atuar ao lado do torcedor
Adolescentes internados da região jogam nos dias 01, 03, 08 e 10 de fevereiro, em Batatais
Local recebeu novas grades laterais e melhorias no piso da quadra; objetivo é garantir segurança de usuários
Quando começamos uma atividade física, temos muitos objetivos como emagrecer, ficar forte, condicionamento, para passar num concurso, mas o que muita gente acaba deixando de lado é a flexibilidade. E hoje eu vou explicar por que você deve treinar ou, ao menos, adotar esse hábito na sua vida. A flexibilidade é uma valência física que […]
Conquista de grandes amizades, envolvimento com a família são apenas alguns benefícios.
O ala foi liberado para a realização de atividades individuais, que buscam o fortalecimento muscular
A fórmula de disputa será definida apenas no Conselho Técnico, no dia 2 de fevereiro
Novo horário que começa a valer a partir deste final de semana, será das 5h30 às 21h, uma hora a mais
Equipes se habilitaram após campeonato que atravessou janeiro com 10 equipes
Atleta de xadrez e técnico da modalidade na Atlética VI de Julho da Unesp Franca demonstrou evolução
Bebida estava proibida por projeto do ex-vereador Marcelo Mambrini, mas Câmara mudou lei
Evento que é aberto ao público, terá início às 8h, no Poliesportivo, e celebrará o 2º aniversário do grupo
Matheus Ferreira ficou entre os 15 melhores selecionados entre mais de 1.000 jogadores
Em tempos onde a informação está ao alcance de todos em tempo real, e numa época onde as pessoas estão mais preocupadas com saúde e atividade física, uma infinidade de conceitos passam despercebidos ou são mal interpretados, mas o que mais preocupa é a orientação equivocada sobre certos temas, como a composição corporal, por exemplo. […]
Nesta terça-feira (24) os ingressos físicos estão sendo comercializados nos pontos de venda
O Franca agora terá certo tempo para descansar e só voltará às quadras no dia 31 de janeiro
A tabela do Campeonato prevê uma parada nesta terça e a retomada com semifinais na quarta-feira
O Franca Basquete medirá forças com o Macaé Basquete nesta segunda-feira, 23 de janeiro
Dois dos times mais tradicionais do Brasil, Franca e Flamengo tem grande história acumulada
As duas equipes do interior decidirão um representante ‘caipira’ na final da Copa São Paulo de Futebol Jr.
Pessoas que pegam treino na internet ou em alguma revista caem no erro de acreditar que aquele treino feito pelo atleta tal ou pela modelo tal vai ajudar a alcançar o sonhado corpo ideal. E mesmo fazendo a mesma dieta destas pessoas, os resultados não são os mesmos. Eu sempre bato na tecla da individualidade […]
Durante o encontro serão apresentados os requisitos para participação no torneio
Na primeira fase foram 20 jogos e pelo regulamento as equipes voltam a se confrontar
O francano brilhou na vitória de sua equipe no clássico dos campeões sobre o Flamengo
Clássico do basquete com os líderes do campeonato acontece neste sábado (14) em Brasília, às 14h00
O próximo adversário do Franca será o Flamengo no sábado, 21 de janeiro, fora de casa
Certame aberto na segunda-feira reúne 10 equipes com jogos de segunda a sexta-feira
Coelho foi fundamental para vitória francana, com destaque no último quarto, quando fez dez pontos
É comum as pessoas associarem a imagem de uma pessoa forte a uma pessoa musculosa, pois isso se dá por uma questão cultural. Mas é importante saber que há pessoas com pouca massa muscular que tem muita força, assim como tem pessoas musculosas que não conseguem levantar grandes cargas. Como isso se explica? É o […]
Jovem João Pedro admite erros da equipe e revela espírito para duelo: “como se fosse uma final”
Batatais, Ferroviária, São Carlos e Botafogo estão classificados à segunda fase do torneio de futebol
Jefferson e Hettsheimeir comandam pontuação e Bauru vence clássico paulista contra Franca