Sabesp Franca realiza palestra sobre alimentação saudável na prevenção de câncer

Como parte da campanha Outubro Rosa, a Sabesp de Franca promoveu uma atividade para conscientização do tema.

Com a palestra Sabores da Saúde, conduzida pela nutricionista Mara Mendonça, da Secretaria Municipal de Saúde, foi levada às participantes uma visão prática sobre a importância de uma alimentação saudável na prevenção do câncer, enfatizando que a mudança dos hábitos alimentares é um processo gradual, mas essencial.

A nutricionista também alertou sobre o perigo do consumo de alimentos ultraprocessados, destacando os conservantes como potenciais agentes cancerígenos.

Hábitos saudáveis

“Os índices de câncer são altos, mas, com pequenas mudanças diárias, conseguimos nos prevenir. Iniciar com uma fruta ao dia, por exemplo, já é um passo importante”, reforçou.

A especialista ainda comentou sobre o risco do consumo de refrigerantes devido ao elevado teor de açúcar. Outra dica dada para obter hábitos mais saudáveis é “Descasque mais, desembale menos”, disse Mara, recomendando o consumo de alimentos in natura.

Apoio da empresa

O superintendente da Sabesp de Franca, Gilson Santos de Mendonça reforçou a importância de incentivar ações como esta e reafirmou o compromisso da Companhia em apoiar atividades que trazem bem-estar a todos.

“Muito além do saneamento, a Sabesp também apoia toda ação que leve qualidade de vida a todos. Reconhecendo a importância de destacar atividades preventivas, principalmente quando o assunto é a saúde, e de levar conhecimento para nossos colaboradores e para comunidade”, disse.

No evento, os convidados foram recepcionados em um ambiente em tons rosa e com mensagens de incentivo ao autocuidado, como “Pare, observe, examine e previna-se!” e “Um simples gesto hoje pode garantir as alegrias de amanhã!”.

Durante todo mês, o Grupo de Voluntariado da Sabesp realizou a arrecadação de lenços e bandanas para serem doados a mulheres em tratamento contra o câncer.