Artes
Em busca de um sonho, francana de 17 anos desfila na Fashion Week em Milão e Paris
Lívia Eduarda é contratada da agência Nass Models, de Barcelona, e está iniciando com tudo sua carreira internacional
Boa Forma
Maçã e canela: esta dupla saborosa pode ajudar a emagrecer e prevenir doenças!
Especialistas revelam os benefícios de cada ingrediente e como a combinação deles pode ser funcional para o organismo
Boa Forma
Mudar sua dieta pode adicionar até 13 anos à sua vida, diz um estudo nutricional
Esses resultados são baseados em estudos que não levam em consideração as necessidades nutricionais, mas apenas a ingestão calórica
Boa Forma
Saiba quais são os 4 hábitos cotidianos que aumentam e aceleram a queima de calorias
Algumas tarefas que você realiza no dia a dia podem te ajudar no emagrecimento, e o melhor, sem que você perceba!
Boa Forma
Estresse engorda? Veja 4 dicas para evitar que a mente atrapalhe o emagrecimento!
Você não fura a dieta, faz exercícios e, mesmo assim, não consegue perder gordura? Saiba que o estresse engorda e pode ser o culpado
Boa Forma
Por que é mais difícil perder peso depois de uma certa idade? Descubra a resposta!
Para qualquer pessoa, à medida que a idade avança, perder peso custa um pouco mais
Boa Forma
Malhar é preciso, mas é necessário cuidado com o covid nas academias
Em Franca, o índice de contaminação da pandemia é elevado e cuidados são muito necessários
Bem-estar
Está chutando o balde no fim de ano? Nutricionista dá dicas e faz importante alerta
Excessos na comida e na bebida podem trazer consequências; saiba como encarar as festas numa boa
Boa Forma
Festas de fim de ano: veja as vantagens e desvantagens de 9 bebidas refrescantes
É inegável que algumas bebidas – alcoólicas ou não – são fundamentais para relaxar e aproveitar o tão esperado momento das festas de fim de ano
Boa Forma
Tentando perder peso? Veja 10 alimentos indispensáveis para o emagrecimento saudável
A alimentação saudável, combinada com a prática de atividades físicas, é fundamental para o processo de emagrecimento
Boa Forma
Saiba como colocar pão com manteiga na dieta e continuar emagrecendo!
Um pão francês de 50g contém cerca de 140 calorias. Se você prefere ele na chapa, com aquela manteiguinha, não tem problema!
Bem-estar
Idosos brasileiros estão mais obesos e com sobrepeso, afirma estudo científico
Hábitos alimentares nada saudáveis e falta de exercícios estão entre os motivos para os idosos estarem mais gordos
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A retenção de líquidos pode ou não ser responsável pelo aumento de peso? Descubra!
As suas pernas ficam inchadas ao final do dia? Quando toca na barriga a marca do dedo custa a desaparecer? Saiba o que é preciso fazer
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Saiba como aproveitar as festas de fim de ano sem prejudicar a dieta
Quem se esforçou para perder peso durante o ano, não precisa temer as ceias de fim de ano - veja como se manter em forma e ainda aproveitar tudo!