Bem-estar
Tudo que é demais prejudica! Veja as consequências de beber chá em excesso
Como tudo na vida, os chás devem ser apreciados com moderação, especialmente aqueles que contém cafeína
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Conheça 7 curiosidades para ajudar você a cuidar melhor do seu coração
O coração é, sem dúvidas, um dos principais órgãos do corpo humano, mas muitos não cuidam dele da forma adequada
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Pedra nos rins: confira 4 receitas caseiras que vão te ajudar a expelir
Os chás são usados para combater os males que acometem o nosso corpo e tem propriedades comprovada pela ciência
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Gosta de música clássica? Então veja os benefícios do estilo musical para a saúde
A música é um ótimo auxiliar de atividades físicas no geral, pois ajuda a reduzir a ansiedade e a insônia, mas vai além disso
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Gengibre ajuda a proteger o estômago e é ótima dica de chá para o verão, aproveite!
O gengibre é muito mais do que uma espécie de tempero ou especiaria em sucos e alimentos: essa raiz é uma espécie de super alimento
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Problemas com insônia? Siga estas dicas que ajudam a desacelerar corpo e mente
Nutricionista recomenda ingestão de alimentos ricos em vitaminas do complexo B e fontes de ácido fólico, além do controle no consumo de bebidas alcoólicas
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Banho quente x banho frio: conheça e aproveite os benefícios de cada um!
Você sabia que o banho quente alivia dores? E que a água fria previne resfriados? Veja esses e outros benefícios das diferentes temperaturas do banho!
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Nova cepa da Covid circula na região, traz alerta e reforça necessidade de cuidados
Cuidados especiais com os protocolos de saúde são importantes neste momento
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Está difícil respirar usando máscara? Fazer limpeza nasal pode ajudar – veja como
Neste momento de pandemia, as máscaras faciais bloqueiam parte da nossa respiração. Veja como resolver este problema
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Conheça os chás naturais que podem te ajudar a aliviar os sintomas da ansiedade!
A ansiedade é um problema que atinge muitos brasileiros. Saiba como amenizar esse problema com chás naturais!
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Chás para gases: aprenda receitas caseiras para controlar e evitar o problema
Os gases nada mais são do que o ar que fica acumulado no sistema digestivo, mas podem causar incômodo, como dores no abdômen e tórax
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Precisando de uma ‘força’? Aprenda receitas naturais para estimular o apetite sexual
Os remédios caseiros para aumentar a libido têm propriedades estimulantes e afrodisíacas
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Energizar ou relaxar? Saiba como escolher o melhor banho de ervas para você
O banho de erva já é um costume milenar, que se iniciou com o povo africano e no início usava as ervas em um ritual religioso de purificação
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Aprenda a fazer em casa um chá que, além de ajudar a emagrecer, tem efeito diurético
Nem todo mundo sabe que o consumo dessa poderosa planta medicinal vai muito além dos temperos
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Sono tranquilo: especialista ensina por que você não deve ter um espelho no quarto
Saiba o que diz a técnica milenar chinesa sobre a importância do equilíbrio e harmonia nos ambientes para um sono tranquilo
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Óleo de coco: saiba quais são os benefícios capazes de turbinar sua beleza e saúde
Desde perda de peso até equilíbrio da flora intestinal, confira o potencial do alimento para uma vida mais plena
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Aromaterapia: saiba como os óleos essenciais podem ajudar no seu bem-estar
Os óleos essenciais são extratos altamente concentrados e puros, feitos a partir de compostos naturais