Bem-estar
Saiba como evitar doenças gastrointestinais durante a estação mais quente do ano
Especialista orienta sobre como evitar doenças gastrointestinais durante a estação mais quente do ano, seja em casa ou em viagens
Cotidiano
Enfermeira orienta como agir em diferentes situações de acidente doméstico
A enfermeira Josei separou orientações de como agir ao presenciar cada tipo de acidente, especialmente quando envolvem crianças e idosos.
Boa Forma
Do zero ao resultado: como a calistenia tem ajudado pessoas a emagrecer sem academia
Com orientação profissional, treino com peso corporal se mostra acessível, funcional e eficaz para quem busca perder peso em casa
Boa Forma
Como recuperar a massa muscular: Saiba de 5 exercícios fáceis para fazer em casa
A sarcopenia é uma condição médica caracterizada pela perda progressiva de massa e força muscular com o avançar da idade
Boa Forma
Entre as férias e carnaval, médicos defendem abordagem consciente para emagrecimento
Medicamentos podem auxiliar no tratamento da obesidade, mas não substituem mudanças consistentes de hábitos
Viagem
Pediatra recomenda 6 cuidados para garantir uma viagem prazerosa com as crianças
O segredo da viagem gostosa está no equilíbrio: garantir carinho, rotina mínima e segurança, sem perder o espírito das férias
Comportamento
Horto Medicinal do Allan Kardec avança na estruturação e projeta abertura às visitas
Projeto do Centro de Promoção de Saúde Mental se prepara para abrir o espaço à comunidade e aos usuários da Fundação Espírita Allan Kardec
Bem-estar
Acupuntura é uma aliada da mulher tanto no climatério como no combate à insônia
Ao promover equilíbrio, ajuda a mulher a atravessar o climatério com mais bem-estar e prazer de noites tranquilas e dias de vitalidade.
Boa Forma
Veja as dicas práticas para vencer o sedentarismo e começar bem o novo ano
Especialista orienta como iniciar atividades físicas, o que fazer para manter a motivação e treinar com segurança no verão
Saúde
Acupuntura médica: conheça os benefícios em diferentes situações clínicas
Para pacientes com diabetes, psoríase e até mesmo para alívio das cólicas menstruais, a acupuntura tem resultados promissores
Comportamento
Conheça três regras que podem reduzir o nível de ansiedade e te deixar mais feliz
Ansiedade é um transtorno sério, que em muitos casos o acompanhamento com psicoterapia e psiquiatria é indispensável.
Nutrição
“Prato Feito brasileiro tem 4 dos 5 alimentos que precisamos”, diz Rita Lobo
Rita Lobo ainda fala da potência nutricional que é alimentação com o arroz com feijão, tão comum na mesa dos brasileiros.
Bem-estar
Os sete hábitos dos quais você deve se despedir para ser mais feliz depois dos 60
Nessa nova etapa da vida, é importante se livrar de algumas práticas arraigadas que podem até prejudicar o bem-estar
Bem-estar
Jabuticaba: estudo científico avalia efeitos da fruta no apetite e na cognição
Pesquisa da Unicamp, em parceria com universidade da Suécia, aponta potencial do fruto que é rico em compostos protetores
Esportes
Veja o que o Sesc Franca programou para o período de 3 de janeiro a 16 de fevereiro
Entre os dias 03 de janeiro e 15 de fevereiro, público terá à disposição inúmeras atividades gratuitas na unidade do Sesc Franca
Bem-estar
Expectativa de vida das mulheres cresce e amplia vantagem sobre os homens, diz IBGE
Maior expectativa de vida das mulheres no Brasil está relacionada principalmente a aspectos comportamentais, biológicos e sociais
Saúde
A cada 20 minutos, uma pausa de 20 segundos: veja técnica para evitar fadiga visual
Uso excessivo de telas intensifica o cansaço ocular e exige atenção a hábitos simples de cuidado no dia a dia
Bem-estar
Quando o cansaço permanente revela a depressão funcional escondida na rotina
Profissionais de saúde mental destacam a importância de identificar sintomas ocultos e procurar ajuda qualificada
Bem-estar
Serotonina em alta: suplementos para saúde emocional ganham força entre brasileiros
Com B6, B12, morosil e inositol, o Seven Balance aposta em ciência para regular humor, sono e apetite dos brasileiros
Comportamento
Dezembro e a Ansiedade: 5 dicas para lidar com este sentimento no período de festas
Dezembro pode ser desafiador, mas também é a oportunidade de refletir, cuidar da saúde mental e se preparar para o novo ano
Saúde
Veja 6 dicas para reduzir a barriga de cerveja sem abrir mão da bebida alcoólica
Eliminar a barriga de cerveja sem deixar de beber é possível, desde que você ajuste seus hábitos e faça escolhas mais inteligentes
Bem-estar
Alecrim: Conheça mais do superalimento que pode transformar a sua vida
O alecrim ajuda a reduzir o apetite e controla os níveis de açúcar no sangue, o que pode ser útil para quem está tentando perder peso
Nutrição
Conheça 10 alimentos usados no dia a dia que engordam sem você nem perceber
Nutróloga alerta sobre alimentos que parecem boas opções para o emagrecimento, mas que, na verdade, contribuem para o ganho de peso
Bem-estar
Com 100 atendimentos diários, Caps Florescer comemora 7 anos de atividades
Unidade que celebrou aniversário nesta quarta, 3, registrou 6,6 mil procedimentos em 2025, com atendimento 24 horas à população de Franca
Vida saudável
Homens vivem sete anos a menos: por que eles ainda evitam a consulta médica?
O homem é visto como provedor e trabalhador, o que explicaria a negligência com justificativa de ausência de prioridade para autocuidado.
Vida saudável
Quantas cervejas por dia já fazem mal ao fígado? Ciência traz resposta surpreendente
Estudos mostram que até pequenas doses de álcool podem causar danos silenciosos e aumentar o risco de doenças hepáticas
Vida saudável
Fussol e Unifran realizam Oficina de Plantas Medicinais neste dia 3 de dezembro
Gratuita e disponível para qualquer pessoa a partir de 18 anos, a Oficina será ministrada em duas etapas no mesmo dia.
Bem-estar
Sete hábitos comprovados pela ciência que ajudam a reduzir a gordura abdominal
Análise de 2.343 pessoas mostrou que quem consome grandes quantidades de bebida alcoólica tem mais centímetros na região da cintura
Boa Forma
Confira cinco benefícios pouco conhecidos da caminhada em todas as idades
A modalidade é uma das principais recomendações para idosos, gestantes e pessoas que desejam iniciar a prática de atividades físicas
Saúde
Conheça cinco motivos para incentivar os homens a irem mais vezes ao médico
Pesquisa mostra que eles ainda têm resistência em procurar serviços de saúde; urologista fala sobre medos, tabus e constrangimentos
Nutrição
Intestino em equilíbrio: porque a saúde intestinal é mais importante do que pensamos
Considerado o "segundo cérebro", o intestino tem impacto direto na imunidade, humor, sono, pele e até desempenho físico
Saúde
Conheça quatro fatos sobre a relação entre o álcool e o câncer de próstata
Além do PSA, o toque retal e exames de imagem são essenciais desse acompanhamento para homens acima dos 45 anos
Boa Forma
Bebida alcoólica e dieta: é possível conciliar? Entenda o impacto no seu corpo
Especialista diz como a ingestão de drinques interfere nos resultados do plano alimentar e aponta estratégias para reduzir efeitos no organismo
Saúde
Vergonha afasta os homens do diagnóstico precoce do câncer de próstata
Boletim epidemiológico aponta estabilidade nas mortes pela doença, mas alto número de casos reforça alerta do Novembro Azul
Saúde
Veja quais são as 10 perguntas mais buscadas no Google sobre a menopausa
Principais dúvidas apresentadas na pesquisa sugerem intenção de compreender o assunto e identificar principais sintomas
Bem-estar
Andropausa não é brincadeira: Da perda de energia ao infarto, veja sinais ignorados
A medicina atual oferece recursos para que o homem possa envelhecer com boa energia, além de vitalidade e saúde
Saúde
Enjoo no carro? Saiba como controlar a doença que causa mal-estar durante viagens
Especialista explica causas e orienta o que fazer ao se sentir enjoado durante deslocamentos no transporte ou em veículos de passeio
Saúde
O que todo médico quer que você saiba: 10 informações essenciais para a sua saúde
Descubra hábitos e algumas recomendações dos médicos que ajudam a manter seu corpo e sua mente em equilíbrio
Bem-estar
Saúde e bem-estar: Veja como emagrecer e ainda evitar o reganho de peso
Emagrecer sem perder músculos é uma das melhores maneiras de manter o metabolismo elevado diante da perda de peso
Bem-estar
Autocuidado feminino em casa: pequenas atitudes que transformam a saúde
Adoção de hábitos simples no dia a dia fortalece a prevenção, promove bem-estar e ajuda mulheres a manterem uma vida mais equilibrada