Vida saudável

Capim-santo ajuda a acalmar a ansiedade? Veja como ele traz mais benefícios

Os saquinhos de chá não possuem eficácia para diminuir a ansiedade e estresse. Quando muito, haverá 1,5 grama da planta dentro

há 570 dias

Estudo aponta um alimento que pode “salvar” (e muito) a sua memória

Pesquisas japonesas indicam que o wasabi, além de temperar sushi, pode ter efeitos positivos na proteção do cérebro

há 575 dias

Como a ansiedade age no nosso organismo: Conheça cinco mitos e cinco verdades

Com o ritmo acelerado da vida e as constantes demandas, cada vez mais pessoas sentem os efeitos da ansiedade em seu corpo e mente

há 597 dias

Ação Social

Projeto Estrelinhas, da Fundação Allan Kardec, vai dobrar famílias atendidas: 200

Iniciativa de prevenção à saúde mental da Fundação Allan Kardec agora atenderá mais de 200 famílias em Franca

há 601 dias

Os 2 melhores chás calmantes para melhorar o sono e reduzir o estresse nas noites

É recomendado a consulta de especialista antes de incorporar as ervas à dieta, especialmente se estiver tomando outros medicamentos

há 613 dias

Entenda o que é Ginástica Funcional, que atende 800 pessoas na Zona Norte de Franca

A FEAC contabiliza 14 locais em diferentes pontos da cidade, com aulas periódicas de ginástica, atendendo em torno de 800 alunos

há 614 dias

Epidemia silenciosa: desafios da obesidade no Brasil e o que esperar para o futuro

Exercícios são aliados poderosos já que contribuem para o controle do peso, fortalece músculos e ossos e eleva o humor

há 618 dias

Não espere um ataque cardíaco: sinais na pele e olhos revelam níveis de colesterol

Especialista alerta para quatro sinais na pele e nos olhos que revelam níveis de colesterol muito elevados; saiba quais e fique atento

há 619 dias

Plantas medicinais: “Allan Kardec” faz workshop e lança projeto de Horto Medicinal

Projeto integra o Centro de Promoção de Saúde Mental e beneficiará a comunidade, além das pessoas atendidas pela instituição

há 625 dias

Médica especialista dá dicas de como enfrentar o calor intenso desses dias

Especialista do Incor dá dicas para lidar com as altas temperaturas, enfatizando a importância da hidratação e alimentação adequada

há 627 dias

Entenda por que os quadros de rinite alérgica podem aumentar na primavera

Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial destaca medidas de prevenção para o período da polinização

há 630 dias

Remédios caseiros: A fusão harmoniosa de tradições milenares na era moderna

Alguma ervas oferecem soluções terapêuticas e resgatam práticas que resistiram ao tempo, proporcionando o elo entre passado e presente

há 631 dias

Pessoas não tratam o terrível estresse e sofrem as consequências com doenças graves

O Dia Mundial de Combate ao Estresse alerta para o grave problema que afeta a saúde de mais de 70% das pessoas no país

há 633 dias

Queimadas e qualidade do ar: entenda qual o impacto da fumaça na sua saúde

Os principais acometidos por doenças respiratórias são crianças, por apresentarem o sistema imunológico em desenvolvimento, e idosos.

há 637 dias

Veja cinco mitos e uma grande verdade sobre o procedimento bariátrico

Entender os fatos ajuda pacientes a tomarem decisões seguras sobre o tratamento da obesidade e a buscar uma vida saudável

há 644 dias

Casa e Decoração

Este é o tempo máximo que uma garrafa de água pode ficar guardada na geladeira

Mesmo estando dentro da validade, se a garrafa não estiver corretamente armazenada, a água pode estar comprometida.

há 648 dias

Fundação “Allan Kardec” promove workshop sobre plantas medicinais e uso terapêutico

Evento é gratuito e será realizado na própria instituição, no dia 21 de setembro, no período da manhã. Inscrições devem ser feitas de forma online

há 650 dias

Esportes

Corridas leves e caminhadas são fortes aliadas de uma vida mais saudável

Estudos e especialistas se debruçam nos dados para avaliar os prós e os contras de cada atividade

há 654 dias

Nutrição

Beleza de dentro para fora: Alimentos que combatem envelhecimento e promovem a saúde

A nutrição emerge como pilar para retardar os sinais do tempo, combater os radicais livres, estimular a produção de colágeno

há 656 dias

Saiba o que pode acontecer com seu corpo quando você dorme com a TV ligada

É provável que a gente durma com a TV ligada, e esse hábito pode ter impacto na quantidade, na qualidade e na saúde geral do sono

há 657 dias

Automedicação: 28% dos brasileiros tomam remédios sem orientação, aponta pesquisa

10% das pessoas recorrem a fórmulas caseiras tradicionais para combater sintomas como dor de cabeça, coriza, dor no corpo, etc.

há 657 dias

Cinco exercícios de baixa intensidade que “derretem” a gordura perigosa

A gordura abdominal pode ser combatida com a prática de alguns exercícios simples ou atividades físicas bem comuns

há 658 dias

Política

Calçada no Parque das Joaninhas dará conforto e segurança para população caminhar

Vereador Daniel Bassi destinou emenda para calçada; solicitação partiu da população do Jardim Samello

há 664 dias

Vinagre natural de maçã: Um benefício para o bom funcionamento do intestino

Chamado de "segundo cérebro", órgão que responde pelo bom funcionamento do organismo tem no ingrediente um auxiliar para a saúde

há 666 dias

Veja os prejuízos para seu corpo quando você para com as atividades físicas

O treinamento interrompido por duas semanas pode causar uma redução significativa na aptidão cardiorrespiratória

há 672 dias

Personal lista regras de ouro para secar a barriga e conquistar o shape desejado

Conseguir o shape ideal exige combinar dieta hipocalórica, aeróbicos e exercícios para fortalecer a musculatura da região.

há 678 dias

Mitos e verdades da nutrição: consumo de leite é bom para a saúde até dos adultos

Cada tipo de leite tem suas vantagens e usos, e são capazes de atender diferentes necessidades e objetivos de cada pessoa.

há 679 dias

Quais exercícios físicos são efetivos para ganhar músculos depois dos 50 anos

A frequência de treino, para ganhos efetivos, são de duas a três sessões por semana, segundo os educadores físicos

há 680 dias

Cuidando da saúde mental: 3 hábitos simples que melhoram a rotina e reduzem estresse

Segundo um estudo global, Brasil tem o quarto pior nível de saúde mental do mundo e requer mudança de comportamento

há 684 dias

Dietas da moda: Entenda riscos e benefícios da abordagem sustentável na alimentação

Adotar hábitos alimentares equilibrados e sustentáveis promove a perda de peso gradual e a manutenção do peso ao longo do tempo

há 692 dias

Receita caseira promete limpar os rins e desmanchar os terríveis cálculos renais

Solução caseira que limpa os rins promete desmanchar cálculos renais de forma natural e eficaz; preparado traz benefícios rápidos

há 692 dias

Mais de 6 mil brasileiros que nunca fumaram podem ter câncer de pulmão só neste ano

Estudo brasileiro, publicado na revista The Oncologist, investigou a biologia do câncer de pulmão em pacientes que nunca fumaram

há 697 dias

Médica alerta para o consumo excessivo de açucarados e diz como usar mais saudáveis

Muitas vezes, a vontade de comer doce é confundida com fome, levando a excessos e escolhas alimentares inadequadas

há 698 dias

Saúde no prato: Veja os benefícios de incluir alimentos orgânicos na sua rotina

Alimentos orgânicos oferecem benefícios para a saúde, além de fundamentais na promoção da sustentabilidade e meio ambiente

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Academia

Treinos para quem não gosta de musculação: personal ensina a sair do convencional

Pesquisa realizada pelo Sesi, mostra que 52% dos brasileiros possuem um nível de sedentarismo, ou seja, raramente se exercitam

há 701 dias

Comportamento

Conheça algumas dicas para combater a fadiga e o desânimo na terceira idade

Outra recomendação para a qualidade de vida e a redução da fadiga e do desânimo na terceira idade é a prática de atividades físicas

há 701 dias

Conheça os exames que devem fazer parte do check-up de saúde do homem

Dia do Homem, nesta segunda, 15 de julho, é propício para lembrar dos exames que o público masculino precisa fazer para a boa saúde

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Livre-se da má digestão! Dicas naturais para mandar gases e estufamento para longe

Conheça dicas práticas e naturais para reduzir o acúmulo de gases, melhorar seu bem-estar digestivo e não passar "aperto"

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