Bem-estar
Energia sempre boa: Confira 3 plantas e cristais que afastam inveja e mau olhado!
Você sabia que de acordo com as tradições de Feng Shui, algumas plantas têm o poder de nos proteger contra a inveja e o mau olhado?
Bem-estar
Descanso necessário: Veja 5 dicas para se desligar do home office e relaxar!
Trabalhar de casa exige rotina, concentração e também saber como separar vida profissional da vida pessoal
Bem-estar
Pausas no trabalho: Descanso de 10 minutos ajuda a diminuir a fadiga, diz estudo
Pesquisadores descobriram que uma pausa no trabalho pode diminuir o risco de erros e redirecionar a atenção do trabalhador
Bem-estar
Ócio criativo: entenda por que não fazer nada é importante para a saúde mental
Com a correria do dia a dia e o grande número de estímulos constantes, é muito importante encontrar tempo e maneiras de descansar a mente
Bem-estar
Acordar na madrugada para comer pode ser distúrbio de sono, diz médica
A síndrome do comer noturno é um distúrbio alimentar que se caracteriza pelo aumento da necessidade de ingestão de alimentos à noite
Bem-estar
Agosto chegou! Confira hábitos matinais para pôr em prática neste mês!
Considerado por muitos o mês mais longo do ano — embora tenha apenas e normais 31 dias no calendário — agosto também pode ser um mês produtivo com a adoção de novos hábitos.
Bem-estar
Estudo indica quanto exercício você precisa fazer para ter uma vida mais longa
Em estudo publicado na revista Circulation da American Heart Association, os pesquisadores analisaram mais de 116.000 adultos.
Bem-estar
Acupuntura é capaz de reduzir crises de enxaqueca pela metade, afirma estudo
Pesquisa realizada na China é a primeira a provar de maneira científica os benefícios da prática milenar contra a dor de cabeça
Bem-estar
Chá de orégano: Você conhece todos os benefícios dele para a saúde?
O orégano possui muitas outras propriedades como fortalecimento do sistema imunológico, combate a fungos e bactérias, estímulo da digestão e combate ao colesterol
Bem-estar
Canela diminui colesterol e previne doenças – mas tem o jeito certo de ser consumida
Obtida a partir da casca interna de várias espécies de árvores do gênero Cinnamomum, a canela traz em sua composição eugenol, safrol, felandreno, ácido cinâmico e taninos
Bem-estar
Curar a gripe sem medicamentos? É possível e aconselhado! Saiba como!
Aos que ainda não se viram livres dos estados gripais e constipações, há medicamentos caseiros que ajudam a aliviar os sintomas sem que tenha de recorrer a remédios
Artes
Modelo francana é destaque da Revista Vogue na Espanha, Alemanha e Japão
Lívia Eduarda, de 17 anos, desfilou no início do ano nas badaladas Fashion Weeks de Milão e de Paris
Bem-estar
Quer parar de fumar? Veja quais alimentos podem colaborar no processo!
Incluir alimentos ricos em aminoácidos no cardápio ajuda a lidar com os sintomas da abstinência da nicotina
Bem-estar
Mesmo com frio intenso, saiba porque você não deve tomar banho quente no inverno
Depois de um dia todo trabalhando no clima gelado, não existe nada melhor do que chegar em casa e tomar aquele banho quentinho, não é mesmo?
Bem-estar
Enfiou o “pé na jaca” durante o feriado? Veja o que fazer para encurtar a ressaca!
A ressaca é o resultado de uma intoxicação pelo álcool. Água, refeições leves e repouso ajudam a sobreviver no dia seguinte, mas não há remédio para prevenção
Bem-estar
Óleos essenciais para o inverno ajudam a combater gripe e muito mais! Conheça!
Do combate de gripes, resfriados e mosquitos à hidratação intensa, conheça os benefícios de usar óleos essenciais durante a estação mais fria
Bem-estar
Dores no corpo: aprenda como aliviar o desconforto nos dias frios!
Nos dias em que a temperatura está mais baixa é comum sentir dores nos músculos e articulações com maior intensidade
Bem-estar
Governo libera a quarta dose contra o covid para pessoas a partir dos 50 anos
Trabalhadores na área da saúde também poderão receber dose de reforço
Bem-estar
Saiba o que o chá de folha de louro pode fazer por sua saúde! É surpreendente!
Símbolo de nobreza e de imortalidade, esta erva aromática tem propriedades terapêuticas há muito tempo reconhecidas
Bem-estar
Chá que controla a glicemia e o colesterol? Saiba qual é e aprenda a fazer aqui!
Existe um chá, natural e feito de folhas do pé de manga, que pode e deve ser considerado no controle do açúcar no sangue
Bem-estar
Muito frio! Confira sete dicas para dormir melhor nos dias gelados!
Prepare-se para as noites frias com algumas dicas que vão te ajudar a dormir melhor e espantar o incômodo causado pela temperatura
Bem-estar
Aprenda receitas caseiras de inalação para melhorar o nariz entupido
Quando o nariz entupido ataca, nada melhor do que apostar em alguma inalação para respirar melhor; confira receitas caseiras
Bem-estar
Para não ficar doente: Confira 5 temperos deliciosos que aumentam a imunidade!
Para não ficar doente, vale lançar mão de uma ajuda natural vinda de temperos naturais que são deliciosos
Bem-estar
Conheça 12 alimentos milagrosos contra azia e refluxo e se livre do mal-estar!
Sabe aquela sensação de queimação na região do estômago após má digestão? Esse desconforto é a famosa azia!
Ação Social
Ações voltadas aos idosos das casas lares terão verba pública de R$ 4,6 milhões
A escolha das entidades que realizarão os serviços de acolhimento será feita através de chamamentos públicos
Bem-estar
Conheça 8 usos desconhecidos do mel que vão fazer a diferença em sua vida!
O mel de abelha é tido como um dos alimentos mais completos fornecidos pela natureza. Suas propriedades vão muito além de um simples adoçante natural
Bem-estar
Chá de louro: conheça os benefícios da bebida que ajuda a tratar até fungo na unha!
De propriedades antimicrobianas, anti-inflamatórias, antifúngicas e bactericidas, o louro tem diversas aplicações para a saúde
Bem-estar
Depressão: 10 minutos de exercícios já diminuem o risco de desenvolver o problema
Apenas 10 minutos de caminhada por dia já são suficientes para diminuir 18% do risco de depressão.
Bem-estar
Conheça alguns dos maiores mitos que podem prejudicar a qualidade do seu sono
De acordo com as estatísticas do Dia Mundial do Sono, a privação do sono está ameaçando a saúde de até 45% da população global
Bem-estar
Entenda o que pode estar te causando chulé e saiba como tratar o problema!
Embora desagradável, o chulé pode ser uma causa natural, ou seja, não significa falta de higiene
Bem-estar
Desinchando a barriga: saiba o que provoca e como evitar a dilatação abdominal
Desinchar a barriga, ao contrário do que alguns podem pensar, não é uma tarefa tão complicada de realizar
Bem-estar
Praticar jardinagem pode ajudar a reduzir o risco de morte em até 20%; entenda!
Um estudo realizado por pesquisadores apontou que a prática atividades físicas pouco intensas é capaz de reduzir as chances de morte em 20%.
Bem-estar
No Brasil, mais de 20 mil mulheres morrem por ano por doenças cardiovasculares
Campanha estadual visa a orientar as mulheres a realizarem mais prevenção e evitar agravamento dos casos
Bem-estar
Seu travesseiro está velho? Saiba que isso pode te causar problemas de saúde!
Especialista em saúde do sono conta com que frequência o travesseiro deve ser trocado e a melhor maneira de conservá-lo
Bem-estar
Seu sono anda mal? Treine seu cérebro para dormir melhor com essas três dicas!
No mundo atual de privação crônica de sono, as gratificações uma boa noite de sono podem parecer impossíveis de encontrar
Bem-estar
Aprenda fazer um chá diferente que melhora a pele e alivia sintomas da gripe!
Rico em nutrientes e sais minerais, o chá de assa-peixe é eficaz no tratamento de sintomas do resfriado e auxilia na retenção de líquido
Bem-estar
Kombucha: confira todos os benefícios dessa bebida probiótica que faz tanto sucesso!
A bebida de origem chinesa se tornou o chá da vez e tem conquistado cada vez mais adeptos do estilo de vida saudável
Bem-estar
Saiba como “turbinar” suas caminhadas matinais e melhorar muito os resultados
Estudos indicam que caminhar de manhã traz benefícios adicionais em relação a outros horários
Bem-estar
Você pode tirar 10 minutos do dia para você? Isso pode salvar sua vida – entenda!
Você pode encontrar 10 minutos em seu dia para fazer uma atividade física? De acordo com um novo estudo, isso poderia salvar vidas
Bem-estar
Cigarro de fábrica x “paieiro”; saiba qual deles “fuma” menos o pulmão das pessoas
Um é natural, o outro fabricado. Mas será que tem um tipo de nicotina “menos pior” para os pulmões?