Nutrição
Médica aponta 6 alimentos que podem deixar seu suor com cheiro ruim
Segundo a endocrinologista Jacy Alves, os alimentos que compõem o prato podem ter uma influência direta com o mau cheiro do suor; entenda!
Gastronomia
Veja três formas de aproveitar alimentos de forma consciente, segundo especialista
Nossos avós já reaproveitavam os alimentos naturalmente, usando cada parte dos ingredientes com respeito e sabedoria.
Nutrição
Nutricionista revela os 5 alimentos naturais mais hidratantes; veja quais são!
Enquanto a seca ainda está intensa, alguns alimentos são essenciais e não podem faltar no cardápio do dia a dia
Nutrição
Dormir mal pode sabotar a dieta: veja 6 hábitos que aceleram o emagrecimento
Sono inadequado aumenta a fome, reduz saciedade e desacelera o metabolismo. Especialista explica como reverter o efeito
Nutrição
Manga pode ajudar diabéticos a controlar a glicemia? Este estudo diz que sim!
Apesar do alto teor de frutose, a fruta carrega nutrientes importantes no controle glicêmico do corpo
Nutrição
Saiba qual é o vegetal rico em proteína que ajuda no controle do colesterol
Os antioxidantes deste vegetal ajudam a combater inflamações, reduzindo o risco de doenças cardíacas
Nutrição
Semente rica em ferro é anti-inflamatória e regula o intestino; saiba qual é!
De acordo com especialista, esse alimento é muito interessante pela composição nutricional, o que contribui para a prevenção e manutenção da saúde
Nutrição
Beber leite todo dia realmente fortalece os ossos? Nutris explicam!
O cálcio é essencial para ossos fortes e uma de suas fontes mais populares é o leite. Nutricionistas explicam se bebida é a melhor fonte
Nutrição
‘Farinha da felicidade’ viraliza nas redes: saiba os seus efeitos no organismo!
As cinco farinhas são ótimas fontes de fibra, o problema está na quantidade e junção de todos os alimentos
Nutrição
Estudo revela o alimento que pode reduzir a gordura do fígado em 50%; veja qual é!
Pesquisa internacional aponta que incluir alimentos como batata, arroz, leguminosas e banana verde na dieta pode diminuir a gordura hepática e melhorar a saúde intestinal
Nutrição
Conheça 6 combinações alimentares que você deve evitar a todo custo!
Alguns alimentos podem até levar à indigestão e a problemas no estômago. Conheça as combinações de alimentos que deve evitar!
Nutrição
O sal é vilão ou herói? Veja o que dizem os cientistas
Nem só o excesso faz mal: estudos mostram que pouco sal também pode prejudicar a saúde do coração
Nutrição
Alimentação e saúde mental: o papel da nutrição no combate à ansiedade e depressão
Para a nutricionista, entender o papel da alimentação na saúde mental é um passo essencial para a promoção de qualidade de vida.
Nutrição
Tomar café com este ingrediente pode ser a chave para memória afiada e mente ativa
Café e canela juntos promovem benefícios notáveis à saúde, incluindo melhora cognitiva, controle de doenças crônicas e auxílio ao coração.
Nutrição
Existem alimentos que são realmente zero calorias? Entenda os mitos e verdades
Especialista explica como funcionam esses produtos, de zero calorias, e alerta para cuidados na dieta e na alimentação no geral
Nutrição
Veja como as verminoses afetam a saúde e causam deficiência de vitaminas no corpo
Nutricionista explica que muitas vezes os exames bioquímicos convencionais não conseguem detectar a presença de parasitas
Nutrição
Entenda o que acontece com o seu corpo quando você corta carboidratos
Entenda como o corpo reage quando os carboidratos são cortados da dieta e quais são os efeitos, benefícios e riscos desse tipo de restrição
Educação
Dia do Nutricionista: Unifran celebra a data com orientação nutricional à população
Ação gratuita visa conscientizar a população sobre alimentação saudável e riscos do consumo excessivo de ultraprocessados
Nutrição
Por que sentimos fome depois de comer maçã e como evitar a sensação
O consumo de maçã no dia a dia é importante e traz benefícios. A fruta ajuda a reduzir o risco de doenças crônicas e auxilia a digestão
Nutrição
Você sabe o que acontece com seu corpo quando você pula o jantar? Descubra agora!
Nutricionista explica os impactos de pular o jantar e mostra como a recomendação varia de acordo com cada caso e necessidade do paciente
Nutrição
“Agosto Dourado”: veja como a Secretaria de Saúde incentiva o aleitamento materno
A Secretaria de Saúde do município está promovendo ações de incentivo ao aleitamento materno na campanha “Agosto Dourado”
Nutrição
Saiba o que acontece com o seu corpo se beber suco de beterraba todos os dias
Suco de beterraba traz diversos benefícios para a saúde, principalmente do fígado e coração
Nutrição
Qual é o melhor horário para tomar café da manhã? Descubra e aproveite os benefícios
Especialistas explicam como o melhor horário para tomar café da manhã pode influenciar energia, metabolismo e saúde ao longo do dia
Nutrição
Saiba de três chás que ajudam a aliviar o desconforto dos terríveis gases
Os chás indicados pela nutricionista têm propriedades que auxiliam na limpeza do cólon, órgão responsável pela formação de fezes
Nutrição
Saiba de 9 maneiras de transformar a água do arroz em um recurso valioso na cozinha
Descubra algumas maneiras inovadoras de utilizar a água do arroz em suas receitas diárias, evitando o desperdício.
Nutrição
Mitos e verdades sobre amamentação: o aleitamento materno é poderoso
Ter informação nutricional isenta e de qualidade é uma das maiores aliadas das famílias nesse momento tão especial da amamentação
Gastronomia
Conheça a alimentação de famosos e aprenda como você pode adaptar no dia-a-dia
Naiara Bogo, ex-participante da 12ª temporada do Masterchef, explica que a essência dessas dieta pode ser adaptada para qualquer pessoa
Nutrição
Obesidade infantil tem aumentado o índice de colesterol elevado desde a infância
Neste 8 de agosto celebra-se o Dia Nacional de Controlo do Colesterol e é importante estar atento, principalmente com a saúde das crianças.
Nutrição
Café da manhã pode ajudar a prevenir doenças cardíacas: o que incluir na refeição
Nutróloga diz como montar o café da manhã e alimentos evitar: escolha certa dos alimentos ajuda a controlar o colesterol e a gordura abdominal
Nutrição
Quando a dieta vira armadilha: perigo por trás da restrição alimentar sem orientação
Entre riscos invisíveis e promessas de percas de peso velozes, modismos alimentares acendem alerta sobre saúde física e mental
Nutrição
Enxaqueca: saiba quais são os alimentos e bebidas que podem causar pioras
Nutricionista explica quais os diferentes tipos de enxaqueca e quais alimentos e bebidas podem ser ruins para a doença
Nutrição
Conheça 10 alimentos vegetarianos ricos em cálcio para incluir na sua dieta
Descubra 10 alimentos vegetarianos ricos em cálcio que fortalecem os ossos e complementam a dieta sem produtos de origem animal
Nutrição
A fruta que fortalece a imunidade, previne gripes, faz bem para pele e tem sabor
Com tantos nutrientes, essa fruta saborosa pode ser uma grande aliada da saúde, especialmente nos dias mais frios.
Nutrição
Veja 5 alimentos que parecem, mas não são saudáveis para o seu filho
Nutricionista explica como alguns produtos ultraprocessados podem se passar por saudáveis e como substituí-los por boas opções
Nutrição
Você sabe como o café influencia o seu intestino? Então descubra agora!
Embora o café possa trazer vantagens para o bioma intestinal, é importante consumir esta bebida de maneira consciente
Nutrição
Prestar atenção no seu cocô não é vergonha, mas é sim cuidado com a própria saúde
Mensagem deixada por alerta de Preta Gil reforça a importância da observação, da colonoscopia e do diagnóstico precoce
Nutrição
Fígado de boi: nem todas as pessoas podem comer esse alimento, diz nutricionista
Há quem deteste seu cheiro, mas muitas famílias apreciam a proteína não só pelo gosto, mas também pelas suas propriedades nutricionais
Gastronomia
Vai uma sopinha? Saiba como fazer versões nutritivas e amigas da dieta
Nutricionistas exploram dicas para garantir sopas saborosas e com efeito real de uma refeição balanceada
Nutrição
Férias escolares: como manter alimentação saudável das crianças
Nutricionista alerta para os riscos alimentares comuns durante as férias escolares e dá dicas para manter o equilíbrio nutricional das crianças
Nutrição
Fique atento com essas frutas: elas são cheias de agrotóxicos!
Descubra quais frutas podem conter mais pesticidas e como proteger sua saúde