Animais Animais de estimação ajudam a saúde e o bem-estar dos idosos, diz estudo da Unifran há 113 dias
Bem-estar Sedentarismo silencioso: risco invisível que afeta até quem pratica atividade física há 125 dias
Academia BlueFit abre outra unidade em Franca e brinca com “mentiras” para incentivar treinos há 125 dias
Boa Forma Etapa Franca do Circuito Sesc de Corridas abre inscrições nesta quarta-feira, dia 6 há 129 dias
Boa Forma Estudo com 15 mil brasileiros diz que atividade física é melhor para envelhecer bem há 130 dias
Boa Forma Dor na prática de exercícios físicos sinaliza sobrecarga e pode comprometer a saúde há 152 dias
Bem-estar Fazer exercícios físicos pode aumentar a felicidade? Veja o que diz a neurociência há 176 dias
Boa Forma Câimbras causam grande desconforto; veja formas simples de aliviar esse tormento há 184 dias
Bem-estar Como 30 minutos de exercícios por semana podem mudar seus ossos, músculos e sua vida há 205 dias
Academia BlueFit inaugura unidade em Franca com estrutura moderna e mais de 30 modalidades há 235 dias
Bem-estar Saiba das 10 dicas para manter o shape mesmo durante as viagens no início de ano há 253 dias
Academia Mexer o corpo para acalmar a mente: quando o treino vira remédio contra a ansiedade há 286 dias
Boa Forma Veja as atividades que o Sesc Franca elaborou para a Semana Move, e quando acontece há 362 dias
Academia Descubra o tempo ideal de descanso entre séries e tenha mais ganho no treino físico há 392 dias
Academia Exercícios físicos não precisam ser longos e pesados, diz OMS; veja as recomendações há 411 dias
Bem-estar Bem estar e alegria estão ligados diretamente com a prática de exercícios físicos há 432 dias
Academia Vejas as dicas para deixar o sedentarismo para trás com um programa de musculação há 437 dias
Academia Dia Mundial da Corrida: conheça sete benefícios da atividade física para o corpo há 465 dias
Academia Coração forte, corpo ágil e saudável: como voltar à ativa pode prolongar sua vida há 491 dias
Bem-estar Unidades de Saúde da Prefeitura de Franca colocam 800 pessoas para correr.Veja quais há 498 dias
Esportes Diversificada nos esportes, Franca se destaca também como polo estadual de escalada há 520 dias
Academia Como ficar com a barriga chapada: 6 dicas de especialistas em nutrição e exercícios há 535 dias