Bem-estar
Chá de pitangueira: veja 5 doenças que a infusão ajuda a combater
O chá de pitangueira apresenta propriedades terapêuticas importantes, tendo ações anti-inflamatória e antioxidante
Bem-estar
Os 2 melhores chás calmantes para melhorar o sono e reduzir o estresse nas noites
É recomendado a consulta de especialista antes de incorporar as ervas à dieta, especialmente se estiver tomando outros medicamentos
Bem-estar
Sesi de Franca realiza evento recreativo gratuito para garotada no Dia das Crianças
Para participar é preciso fazer a inscrição e tirar ingresso gratuitamente
Bem-estar
Cansaço ou algo mais? Veja quais são os três sinais ‘burnout’ que não deve ignorar
É crucial diferenciar o cansaço comum do esgotamento causado pelo burnout, que pode ter consequências mais graves para a saúde mental e física
Bem-estar
Melhore a qualidade do ar no seu quarto com este truque caseiro, que ajuda muito
Essa é uma medida caseira já bem antiga e simples, mas muito efetiva para combater o ar seco que irrita as vias aéreas
Bem-estar
Acordar cedo faz bem, emagrece ou envelhece? Veja o que é mito sobre “madrugar”
Não faltam opiniões, ideias e experiências pessoais sobre o costume de acordar cedo, e às vezes é difícil saber o que tem embasamento científico e o que não passa de crendice
Bem-estar
Água com gás ou sem, o que é melhor para você? Há contraindicações? Descubra agora!
A água, com ou sem gás, é sempre melhor do que sucos ou bebidas aromatizadas adoçadas artificialmente
Bem-estar
Plantas medicinais: “Allan Kardec” faz workshop e lança projeto de Horto Medicinal
Projeto integra o Centro de Promoção de Saúde Mental e beneficiará a comunidade, além das pessoas atendidas pela instituição
Bem-estar
15 minutos de pausa no trabalho podem reduzir estresse e melhorar produtividade
Estudo mostra que níveis de estresse aumentam após duas horas de trabalho contínuo em uma mesa, mas que pausas com movimento podem reverter esse efeito
Bem-estar
Médica especialista dá dicas de como enfrentar o calor intenso desses dias
Especialista do Incor dá dicas para lidar com as altas temperaturas, enfatizando a importância da hidratação e alimentação adequada
Bem-estar
Médicos alertam para o aumento das terríveis dores de cabeça com a chegada do calor
Especialista em dor cita desidratação como um fator que pode embasar diversos problemas que vêm à tona em épocas mais quentes
Bem-estar
Maiores consumidores, brasileiros desconhecem os benefícios do café para a saúde
Quantidade moderada e consumo regular podem ajudar na prevenção de doenças como câncer, diabetes, Parkinson e Alzheimer
Bem-estar
Chá com único ingrediente promete reduzir a glicemia em poucos dias; saiba qual é!
Esse chá pode auxiliar no controle dos níveis de glicose no sangue e também promover a melhoria da função cognitiva
Bem-estar
Pessoas não tratam o terrível estresse e sofrem as consequências com doenças graves
O Dia Mundial de Combate ao Estresse alerta para o grave problema que afeta a saúde de mais de 70% das pessoas no país
Bem-estar
Sua visão está embaçada? Não perca tempo e procure logo a ajuda de um oftalmologista
Quando falamos de visão embaçada, nada mais é que a dificuldade em enxergar as coisas com nitidez
Animais
Amor que cura: idoso se recupera após visita de sua cachorrinha em hospital
O momento do reencontro entre o tutor e a cachorrinha emocionou os internautas e resultou na alta hospitalar do paciente
Bem-estar
Confira agora 4 dicas para combater o cansaço sem consumir cafeína!
Existem várias maneiras de combater o cansaço, e a boa notícia é que muitas delas não envolvem cafeína
Bem-estar
Queimadas e qualidade do ar: entenda qual o impacto da fumaça na sua saúde
Os principais acometidos por doenças respiratórias são crianças, por apresentarem o sistema imunológico em desenvolvimento, e idosos.
Bem-estar
Veja dicas simples que ajudam a conquistar um corpo saudável em apenas três meses
Nutricionista destaca mudanças simples que ajudam a conquistar um corpo saudável no prazo de apenas três meses
Bem-estar
Allan Kardec faz workshop gratuito sobre Horto Medicinal e saúde mental, sábado
Atividade gratuita no Allan Kardec abordará o cultivo de plantas medicinais, sustentabilidade e práticas terapêuticas naturais
Bem-estar
Banho de alfazema: veja os benefícios e aprenda como preparar
Aprenda o passo a passo para fazer o banho de alfazema em casa e aproveite todos os seus benefícios
Bem-estar
Sofrendo com enjoos? Confira dicas e chás para aliviar o mal-estar!
Além dos medicamentos convencionais, uma boa opção é procurar por soluções naturais para o alívio de sintomas pontuais como o enjoo
Bem-estar
Insônia te incomoda? Calmante natural reduz a ansiedade e faz dormir rapidinho
Um chá caseiro, com receita do tempo da vovó, reduz a ansiedade, dá um chute na insônia e faz dormir de um jeito bem rápido
Bem-estar
Fundação “Allan Kardec” promove workshop sobre plantas medicinais e uso terapêutico
Evento é gratuito e será realizado na própria instituição, no dia 21 de setembro, no período da manhã. Inscrições devem ser feitas de forma online
Bem-estar
Médicas dizem que as pessoas cometem seis erros comuns ao usar o umidificador de ar
O uso inadequado do umidificador de ar pode trazer mais malefícios do que benefícios à saúde. Aprenda como usar o aparelho corretamente
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Dívidas podem afetar saúde física e mental; veja como escapar disso
Grande parte das pessoas com dívidas sentem impactos físicos e emocionais; conheça dicas essenciais para não se endividar
Bem-estar
Você conhece a ventosaterapia? Descubra os benefícios dessa técnica milenar
A ventosaterapia é uma técnica milenar cheia de benefícios para o organismo; descubra quais são os principais
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Confira 6 dicas de um especialista para conseguir um sono mais profundo
Para alcançar um descanso verdadeiramente reparador e permitir que o cérebro se recupere, é essencial obter um sono mais profundo
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Saiba qual é o chá fácil de fazer em casa para limpar o fígado e viver melhor
Esta especiaria ajuda a desintoxicar o órgão e melhorar a saúde de forma natural; descubra os benefícios do chá
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Saiba o que pode acontecer com seu corpo quando você dorme com a TV ligada
É provável que a gente durma com a TV ligada, e esse hábito pode ter impacto na quantidade, na qualidade e na saúde geral do sono
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Andar com os pés descalços, além de gostoso, pode ser uma potente terapia
De acordo com os especialistas, as crianças que passam a maior parte do tempo descalças se desenvolvem melhor
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Dores no corpo no frio? Descubra de uma vez por todas como aliviá-las!
Os dias mais frios trazem com eles as dores no corpo, porém algumas dicas simples podem ajudar a diminuir esse problema
Bem-estar
Mulheres com conexão intensa com cachorro têm menor risco de depressão e ansiedade
Mulheres de meia-idade e idosas que são apegadas a seus animais de estimação, especialmente cachorros, possuem menores níveis de ansiedade e depressão.
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Veja quais os cuidados se deve ter após realizar a cirurgia de transplante capilar
Recuperar o cabelo não apenas melhora a aparência física, mas também pode ter um impacto na confiança e bem-estar emocional
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Chá da “inteligência”: saiba qual é a bebida que turbina o cérebro e a memória!
O cérebro é um órgão que, definitivamente, precisa de muito aporte alimentar para trabalhar bem
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Vinagre natural de maçã: Um benefício para o bom funcionamento do intestino
Chamado de "segundo cérebro", órgão que responde pelo bom funcionamento do organismo tem no ingrediente um auxiliar para a saúde
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Como parar de tossir: aprenda 6 técnicas simples para fazer em casa
O tempo muda, o frio chega e com ele também aparece aquela coceirinha na garganta e o desejo fulminante de saber como parar de tossir
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Conheça os caminhos a seguir para iniciar uma dieta vegana e saudável
Cozinhar com uma dieta vegana pode ser desafiador no início, mas existem muitas maneiras criativas de usar substitutos veganos
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Jamais faça estas quatro coisas quando estiver no chuveiro — até por segurança
Apesar de todos os benefícios do chuveiro elétrico, existem algumas práticas que são extremamente perigosas ao utilizá-lo
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Postura errada ao sentar pode trazer diversas dores em locais que você nem imagina
Ao manter a boa postura sentado há uma distribuição uniforme das pressões sobre os discos da coluna