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Adeus, espirros: Plantas que ajudam a absorver a poeira e melhorar a qualidade do ar
Algumas plantas podem ajudar a diminuir o acúmulo de poeira em sua casa, melhorando a qualidade do ar e promovendo bem-estar.
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Acordado à noite e cansado pela manhã? Veja como regular seu sono!
Médicos revelam estratégias para ajustar o ritmo circadiano e melhorar a qualidade do sono, destacando a importância da consistência nos horários e bons hábitos noturnos
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Energia ou risco? O que o consumo excessivo de energéticos pode causar no seu corpo
Energéticos viraram aliados de quem quer mais disposição. Mas nutróloga explica riscos do consumo excessivo e como isso afeta o coração
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Veja 5 erros que você comete tentando dormir melhor e prejudicam seu sono
Embora o objetivo seja positivo, algumas práticas podem ter efeito contrário. Especialista conta o porquê
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Quer ter mais energia no trabalho? Confira 5 dicas valiosas!
Especialista ensina como gerenciar a energia no trabalho e ter uma rotina muito mais equilibrada
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Passar leite de vaca nos olhos ajuda a deixar pele mais bonita? Saiba se funciona
Muitas pessoas se sentem incomodadas com este problema que é bastante comum
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Como curar ressaca rápido: quatro dicas naturais que funcionam para quem exagerou
Saiba fórmulas caseiras de como curar ressaca rápido: quatro dicas naturais que funcionam para quem exagerou no Carnaval
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Já ouviu falar de Power Snap? Conheça os benefícios do cochilo após o almoço!
O Power Nap, ou cochilo rápido, pode trazer diversos benefícios para a saúde quando feito de forma adequada
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Rotina muito estressante? Conheça os benefícios da reflexologia para relaxar!
A reflexologia podal é uma terapia natural que ajuda a diminuir a sobrecarga mental; entenda como ela pode ajudar no seu bem-estar
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Como reduzir o estresse em apenas dois minutos, segundo os neurocientistas
Esta dica simples e gratuita dos neurocientistas vai te ajudar a se acalmar e retomar o foco nos dias mais atribulados
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Saiba quais são as 3 mudanças simples que vão te ajudar a dormir melhor
Investir em um sono de qualidade é fundamental e algumas mudanças bem simples podem te ajudar nessa missão
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Restinga reativa os Encontros com os Idosos; o próximo será nesta quarta-feira (5)
O próximo Encontro já está marcado para a quarta-feira de cinzas, dia 5 de Março, a partir das 13 no Centro de Convivência do Idoso
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Para manter a alimentação saudável, brasileiro tem que gastar até cinco vezes mais
Comida comum, de baixo valor nutritivo, é muito mais em conta
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O calor está demais? Veja como se proteger das temperaturas extremas
Quando o calor está extremo, seguir essas dicas vai te ajudar a achar a temperatura mais suportável e evitar problemas
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Descubra qual hábito noturno pode melhorar o sono mais do que a melatonina
Esse hábito leva apenas alguns minutos e é perfeito para incorporar à sua rotina para uma noite de sono tranquila
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Dia da Ressaca: Veja dicas para evitar o sofrimento durante o período de Carnaval
Especialista em vinhos compartilha orientações práticas para beber com equilíbrio e evitar desconfortos no dia seguinte
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Quer agilizar a faxina e ter mais tempo livre? Veja dicas que vão te ajudar com isso
Há formas de agilizar as tarefas do lar e ter mais tempo livre
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Usuários de maconha podem enfraquecer espermatozoides, afirma estudo brasileiro
Pesquisador acompanhou mais de mil pacientes por quase duas décadas
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Você acha seu filho baixinho ou muito alto? Especialistas dão explicações sobre tema
É possível saber a que altura as crianças poderão chegar, em um cálculo simples e eficiente
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Estudo universitário revela método simples para controlar a pressão alta
Hábitos positivos e manter-se informado sobre novas pesquisas são passos importantes para uma vida mais saudável e com qualidade.
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Caminhar é melhor do que correr? Veja as opiniões de quem conhece do assunto
Estudos e especialistas apontam dados para avaliar os prós e os contras de cada atividade: corrida e caminhada
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Menos de meia hora de atividade física ajuda a melhorar a cognição
Estudo mostra que alguns minutos de atividade física é capaz de melhorar a memória, a atenção e a capacidade de planejar e executar tarefas
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Longevidade: 5 hábitos que estão te envelhecendo e você não percebe!
Fatores já conhecidos aceleram o envelhecimento, mas alguns aspectos que passam despercebidos diminuem a longevidade
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Ronco com som de motosserra? Cuidado, pode se tratar da perigosa apneia do sono
Roncar é algo normal entre homens e mulheres - saiba quando é preciso se preocupar com a apneia
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Veja os benefícios da cúrcuma para a saúde feminina (e como aproveitar ao máximo)
Especialistas explicam como a raiz pode contribuir para saúde da mulher e ensinam receitas para aproveitar melhor as propriedades do tempero
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Couve é considerada um alimento “de ouro”. Saiba o que essas folhas têm de especial
Alimento traz vários benefícios às pessoas se consumido com regularidade
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Viagra pode reduzir risco de Alzheimer em 60%, diz novo estudo norte-americano
Pesquisas revelam que Viagra vai muito além de seu primeiro propósito
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Chá de manjericão: conheça benefícios e contraindicações da bebida
As folhas de manjericão são encontradas em feiras, lojas de produtos naturais e supermercados, sendo utilizadas em diversas receitas
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Celulite: conheça o método natural que promete definir o corpo e reduzir o problema
A maderoterapia é uma técnica de massagem para combater problemas de circulação, celulite e gordura localizada
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Viagra é bom pra disfunção erétil e ajuda a combater o Alzheimer, revela estudo
Com o apoio de um profissional de saúde medicamento pode ser muito útil
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Como vencer a moleza que surge sempre no começo da tarde? Descubra agora!
Essa sensação de moleza e sonolência é temporária, mas frustrante. Os especialistas têm maneiras de lidar com a situação
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Alimentação pode afetar bem-estar emocional e até piorar crises de ansiedade
Alimentos ricos em gorduras trans e aditivos podem ainda afetar a função cerebral, prejudicando o estado emocional e mental
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Água com gás diminui glicose, acelera metabolismo e faz perder peso, diz cientista
Os cientistas que continuam a pesquisa advertem que o excesso da ingestão de água com gás pode causar inchaço e gases.
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Você sente dor de cabeça ao mastigar? Saiba o que pode causar essa situação
Em alguns dos casos é preciso procurar ajuda médica para amenizar e curar a pessoa
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Chás para dor de barriga: confira 5 opções que combatem o problema!
Esses chás podem ajudar a melhorar o desconforto que aparece após uma alimentação pesada ou com alimentos que causam gases
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Funcionamento do intestino pode ser radar de problemas emocionais
Há diferentes componentes alimentares que podem ser utilizados para auxiliar o funcionamento do intestino e a saúde mental.
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Com essa chuvarada que cai em Franca, como manter a casa sempre limpa e organizada?
Quando tudo está no devido lugar, é mais fácil higienizar e se movimentar nos ambientes
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Chá de goiabeira: conheça 5 benefícios e quem deve tomar cuidado com a bebida
Além da fruta saborosa, as folhas da goiabeira também costumam ser aproveitadas por suas propriedades medicinais
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Vai começar a usar creatina? Veja as dicas de como fazer isso de forma correta
Apesar de a creatina ser um suplemento que pode ser indicado para a maioria das pessoas, é preciso saber como usá-la de forma eficiente
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Nutricionista dá dicas de como diminuir o consumo de açúcar no dia a dia
Vale reeducar o paladar, pois com o tempo você percebe que alimentos menos doces são mais agradáveis, e a necessidade de adoçar desaparece