Nutrição
Saiba como controlar o consumo excessivo de chocolate nas crianças
Não é recomendável a ingestão de chocolate por crianças menores de dois anos – segredo é moderação
Nutrição
Praticar exercícios ajuda a melhorar a alimentação diária, apontam estudos
A atividade foi associada à queda na preferência por petiscos, itens ricos em gorduras, açúcar ou processados
Nutrição
Alimentos usados para emagrecer que na verdade ajudam a engordar
Se você enche a despensa de alimentos light convencido de que está se livrando dos quilos a mais, cuidado
Nutrição
Desperdício de comida no país ultrapassa 40kg por pessoa anualmente
Cada brasileiro joga fora mais de 41 kg de comida como arroz, feijão, carnes, frutas e verduras
Nutrição
Brasileiros buscam rotina mais saudável mudando alimentação diária
Estudo revela que 389 mil domicílios deixaram de comprar açúcar refinado no ano passado
Nutrição
Consumo de carne pode aumentar em 54% o risco de gordura no fígado
Mesmo quem consome carnes consideradas saudáveis, corre o risco de desenvolver esteatose hepática
Nutrição
Nutrição comportamental promete mudar nossa relação com comida
A metodologia tem como objetivo rever a relação com a comida e criar hábitos saudáveis
Nutrição
O que é preciso saber sobre o açúcar, tido como vilão da alimentação
Acordo assinado pelo Ministério da Saúde tem como meta reduzir açúcar nos produtos até 2022
Nutrição
Reeducação alimentar e redes sociais não combinam – entenda
Na prática, poucas pessoas postam dicas de como fazer trocas saudáveis ou como mudar a alimentação
Nutrição
Chá detox: por que você deve se preocupar com as bebidas ‘milagrosas’
A bebida ganhou popularidade e o endosso de influenciadores de vida saudável até em redes sociais
Nutrição
A dieta que promete salvar vidas, o planeta e ainda alimentar a todos
Pesquisadores dizem que mudanças nos hábitos alimentares vai evitar cerca de 11 milhões de mortes por ano
Nutrição
Estudo revela que adoçante não emagrece nem melhora a saúde
Por outro lado, também não foram encontrados malefícios, efeitos colaterais ou adversos a curto prazo
Nutrição
Frutas: por que até elas devem ser consumidas com moderação?
Coloridas e deliciosas, as frutas vão bem a qualquer hora, mas não se engane: é preciso equilíbrio no consumo
Nutrição
Saiba qual é o carboidrato que salva vidas mas é pouco consumido
Fibras são carboidratos encontrados frutas, verduras, legumes, massas integrais e grãos
Nutrição
Dieta muito popular no Brasil é eleita como a pior pela terceira vez
restringir muito a alimentação é um prato cheio para o desenvolvimento de distúrbios alimentares
Nutrição
Jabuticaba preciosa: conheça os benefícios dessa joia nacional
A fruta tem se destacado por blindar as artérias, afastar o ganho de peso e muitos outros benefícios
Nutrição
Farinha de bambu: mais saudável, tem mais fibras e menos carboidratos
Rico em fibras, o ingrediente é a nova aposta para tornar os alimentos mais saudáveis sem perder o sabor
Nutrição
Janeiro seco: saiba quais são os benefícios de ficar um mês sem álcool
Um novo estudo prova que trocar bebidas alcoólicas por chás, sucos ou água te torna mais feliz e saudável
Nutrição
Saiba quais são os sete alimentos que roubam a sua energia no dia a dia
Alimentos considerados ladrões de energia podem atrapalhar bastante sua rotina diária
Nutrição
Conheça os alimentos funcionais e que ajudam a desintoxicar o organismo
Tirar um dia para ingerir alimentos saudáveis é ótimo, mas o ideal é inclui-los no cardápio do dia a dia
Nutrição
Carboidratos são cruciais ou desnecessários? Especialistas esclarecem
Carboidratos são o principal combustível do corpo, mas também podem elevar o nível de açúcar
Nutrição
Conheça os alimentos ricos em potássio que você deve incluir na dieta
O potássio traz inúmeros benefícios para a saúde muscular, nervosa, circulatória e óssea
Nutrição
Conheça os substitutos do açúcar que podem ajudar a controlar a diabetes
Diabetes é uma doença silenciosa e seus sintomas podem aparecer apenas em fases posteriores
Nutrição
Como fast food e comida processada podem alterar o nosso humor
Pesquisas comprovam que a nossa alimentação está relacionada ao nosso bem-estar e à nossa saúde
Nutrição
Além do sabor: conheça os diversos benefícios do consumo de canela
Com sabor e aroma característicos, a especiaria traz uma série de benefícios para o organismo
Nutrição
Saiba quais são os perigos que podem estar escondidos nos iogurtes
Para algumas pessoas, o iogurte é parte fundamental da alimentação, mas é preciso cuidado com o açúcar
Nutrição
Ferramenta online auxiliará em políticas de segurança alimentar
Plataforma de consulta pela internet poderá ser útil aos conselhos municipais das cidades paulistas
Nutrição
Probióticos podem melhorar memória de pacientes com Alzheimer
Micro-organismos vivos que fazem bem à saúde podem ser encontrados em iogurtes, leites fermentados e queijos
Nutrição
Chá ou café? Explicação para a escolha da bebida pode estar na genética
Pesquisa é baseada nos dados genéticos de cerca de 438 mil participantes e foi publicada na revista Nature
Nutrição
Pancs, plantas alimentícias não convencionais, que são usadas na culinária
Restaurante de Franca utiliza diversas espécies em seu cardápio, agradando paladares pelo sabor inusitado
Nutrição
Hambúrguer vegetariano pode ter mais sal do que o de carne, diz pesquisa
Estudo feito no Reino Unido alertou para o consumo de hambúrgueres sem carne vendidos em supermercados
Nutrição
Conheça os benefícios para a saúde da biomassa de banana verde
Importante fonte de amido resistente, alimento é prebiótico, previne doenças cardíacas e diabetes
Nutrição
Ministério da Saúde diz que maioria dos jovens se alimenta muito mal
Dados foram divulgados em razão do Dia Mundial da Alimentação, lembrado nesta terça, 16 de outubro
Nutrição
Quais são os alimentos que mais causam reações alérgicas em crianças
Caso a criança apresente reação alérgica a determinado alimento, é possível substitui-lo com segurança
Nutrição
Folha poderosa: entenda os benefícios da couve para a dieta detox
Fibras, capacidade de desintoxicação e as baixas calorias fazem da couve sucesso na alimentação e na dieta
Nutrição
Conheça os sinais que indicam que você está comendo pouca proteína
Ingerir pouca proteína deixa o indivíduo propenso a infecções e vários outros problemas de saúde
Nutrição
Farinha de semente de jaca pode substituir o chocolate em cappuccino
O produto não tem sabor de chocolate, mas após ser torrada exala um aroma semelhante
Nutrição
Arroz e feijão são dois dos alimentos mais desperdiçados no Brasil
Pesquisa apontou que os dois grãos presentes no dia a dia do brasileiro representa 38% da comida jogada fora
Nutrição
Pesquisadores da Unicamp criam farinha de bambu testada em massas
Taxa de açúcares e gordura caiu cerca de 50% na utilização para o preparo de biscoitos e macarrão
Nutrição
Saiba quais são as frutas e verduras que estarão mais baratas na primavera
Consumidores poderão encontrar com facilidade nos supermercados diversas frutas comuns a esse período